长跑是一种极耗体力的体育运动，刚接触长跑的人士，跑出一段时间，就会感到呼吸急促，身体疲惫，其实这时候如果能够掌握正确的呼吸方式，就可以缓解疲劳，有效增强体力可见要想长跑取得好的成绩，掌握正确的呼吸方法是非常关键的现在就为大家介绍科学的长跑呼吸方法1：口鼻呼吸 在长跑刚起步的时候，只需要用鼻子呼吸保持与跑步节奏相协调，就可以满足身体内对氧气的需要随着跑步距离的增加与强度的增大，所需要的氧气也会成倍增加，这时候就要改成用口鼻吸气，用口呼气的呼吸方式，在吸气和呼气时要做到慢、细、长，嘴微张呼气，切记不可大口快速呼吸或者喘粗气2：掌握速度与呼吸交换量 人体在不同速度跑步时，每分钟的呼吸量可能会相差十倍以上

辨析：too many,too much与much too13And because of the bad weather,we couldn’t see anything below而且因为坏天气，我们也没能看到下面的任何景色（P5）1）辨析：because of与becauseabecause of介词短语，意为“因为，由于”，后可接名词、代词或动名词，不能接句子He lost his job because of his agebbecause连词，意为“因为”，引导状语从句，表示直接明确的原因或理由I didn’t buy the shirt because it was too expensive

简介： 每个国家的母亲都是伟大的，每个国家都提倡母乳喂养母乳中的脂肪酸含量从初乳、过渡乳、到成熟乳，都在发生变化，以适应不同哺乳期婴儿的需要母乳中的亚 每个国家的母亲都是伟大的，每个国家都提倡母乳喂养母乳中的脂肪酸含量从初乳、过渡乳、到成熟乳，都在发生变化，以适应不同哺乳期婴儿的需要母乳中的亚油酸可帮助婴儿生长发育，缺乏亚油酸的婴儿会出现脱皮、皮肤溃破、毛发稀疏等症状近日有研究证实，中国妈妈的乳汁更有利于婴儿大脑发育，乳汁中含有的营养成分居世界榜首上海交大医学院附属新华医院与儿科医学研究所选取了上海、广州、重庆、呼和浩特、长春5个城市中共156位中国妈妈作为样本，测定了母乳中的油酸、亚油酸、软脂酸、硬脂酸、肉豆蔻酸等5大脂肪酸，研究发现，在世界各国的母乳中，对孩子大脑发育有利的亚油酸含量仅约10%左右，而中国的母乳中亚油酸含量达到20%，高出国外母乳一倍以上

计算(1)5+(-22)； (2)(-13)+(-8)(3)(-09)+15； (4)27+(-35)3用“>”或“<”填空：(1)如果a>0,b>0,那么a+b____0;(2) 如果a<0,b<0,那么a+b____0;(3) 如果a>0,b<0,|a|>|b|,那么a+b____0;(4) 如果a<0,b>0, |a|<|b|,那么a+b____0;【设计意图】帮助学生熟悉法则，并养成“算必有据”的习惯更重要的是渗透了研究一般与特殊关系的思想问题四：你能尝试着使用数学语言将有理数加法法则表示出来吗(1)如果a>0,b>0,那么a+b=+（|a|+|b|）(2) 如果a<0,b<0,那么a+b=-（|a|-|b|）(3) 如果a>0,b<0,|a|>|b|,那么a+b=+（|a|-|b|）(4) 如果a<0,b>0, |a|<|b|,那么a+b=-（|b|-|a|）（5）a+0=a