积累好词佳句2、理解课文内容，体会文中重点句的含义想像作者在夏日中午逃避午睡的情景，感受作者对生命世界的热爱3、能正确、流利、有感情的朗读课文过程与方法：1、积累本课生词，并学会运用2、通过充分的读，不同形式的读，体会文中所表达的情感，及蕴含的意境美3、画出重点词语，理解课文，体会作者热爱自然，热爱生命世界的情感教学重点、难点：能结合重点词句理解课文内容，体会“我”对自然、对世界、对生命的热爱课时安排：2课时教学过程：第一课时一导入新课：1同学们，在夏日的午后你们曾经到大自然中去吗去观察过什么呢你们有什么收获吗(全班交流)2、师：每个人的心里，都珍藏着许许多多的往事在作者罗兰的心里，夏天的中午会有什么特别的经历呢

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法司法解释》是为了公正及时解决劳动争议，保护当事人合法权益，促进劳动关系和谐稳定而制定的《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法司法解释》主要规定了其适用情形，调解，仲裁，申请受理开庭裁决的程序等《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法司法解释》第二条 中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法： (一)因确认劳动关系发生的争议; (二)因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议; (三)因除名、辞退和辞职、离职发生的争议; (四)因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议; (五)因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议; (六)法律、法规规定的其他劳动争议

2、手指按摩手指按摩足底也是最基本的按摩方法，首先用双手抓住脚底，从前脚掌慢慢的按摩，只脚后跟的位置，到脚后跟使力度稍微加大一些，然后再反方向的进行，一边按揉，一边减轻力度尤其是脚趾头的部位，一定要按揉到位，这样才可以缓解疲劳的感觉，而且脚趾又是脑部反射区，日常生活中多按摩，还可以增强人体的记忆力3、挤牛奶式按摩所谓的挤牛奶是按摩，其实就是双手抓住脚底有力短处的向下拉，一般情况下每次要拉10下左右，这样便可以疏通脚部经络，由此促进血液循环另外还需要提醒大家的一点是，在按摩过程中，力度应该循序渐进的增加，尤其是从跟腱向脚趾推动的时候，力度到位才能够达到放松以及刺激穴位的效果4、光脚走路其实脚部按摩的方法并没有那么固定，尤其是无法用手部进行按摩的情况下，不妨采用光脚走路的方式

而且戒烟之后还可以给人带来不少的好处，这是无可替代的，任何人都有必要戒烟戒烟的好处有哪些呢1、呼吸系统更健康吸烟对呼吸系统的伤害非常大，很多吸烟的人都患有慢性支气管炎在临床上，吸烟的人比不吸烟的人更容易患上肺癌，其概率大概高10倍左右如果烟民可以及时戒烟，不仅可以降低肺癌的发生率，慢性支气管炎、慢肺阻以及肺气肿等呼吸系统疾病的发生率也会大大降低2、心血管系统越来越健康香烟里面含有大量的焦油，也会释放出一氧化碳，这些物质都会对心血管造成刺激和损害长年吸烟会导致冠心病、急性心梗、高血压等疾病的发生率增加若是可以及时戒烟，心血管不再持续受到有害物质的伤害，这些和心血管系统相关的疾病也不容易发生早有研究发现，人在戒烟的24小时后就会出现血压下降、心跳变化，可见戒烟对心血管的好处有多明显