2、难点：正确理解负数的概念3、关键：创设情境，充分利用学生身边熟悉的事物，加深对负数意义的理解教具准备投影仪、教学过程四、课堂引入我们知道，数是人们在实际生活和生活需要中产生，并不断扩充的、人们由记数、排序、产生数1，2，3，…；为了表示“没有物体”、“空位”引进了数“0”，测量和分配有时不能得到整数的结果，为此产生了分数和小数、在生活、生产、科研中经常遇到数的表示与数的运算的问题，例如课本第2页至第3页中提到的四个问题，这里出现的新数：-3，-2，-27%在前面的实际问题中它们分别表示：零下3摄氏度，净输2球，减少27%、五、讲授新课（1）、像-3，-2，-27%这样的数（即在以前学过的0以外的数前面加上负号“－”的数）叫做负数、而3，2，+2

3、登山登山是一项与大自然亲密接触的运动，登山可促进人体的新陈代谢和血液循环，使人全身倍感清爽，提高免疫力，增强人体抗病能力适宜的登山运动可助于控制汗腺的神经系统，使人的感官更加敏感4、滑冰无论是自然滑冰场还是人工滑冰场，都让人有莫名的兴奋，滑冰可助于提高人体的协调能力，同时强化腿部肌肉，使其更加结实有弹性长期滑冰，也可提高肺活量5、慢跑慢跑是一项休闲的运动，不需投入太多，但其效益很高冬天不少人都懒得动弹，那么可以尝试慢跑30分钟，同样可以起到健身的功效6、高尔夫高尔夫的动作看上去柔软优美，特别适合于女性打高尔夫的运动量，可以让人的身心得到锻炼长期打高尔夫可让你更加有耐心7、骑马骑马正所谓是一种时尚，骑马有一定的危险性，但当你学会后，可以有效锻炼敏捷性和协调性，对强化腿部肌肉也很有益

2、注意食品的卫生临床案例显示，造成胃黏膜受损的一个关键因素就是幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌的感染途径有多种，其中一个就是饮食不注意卫生因此，要想肠胃健康，处理食物时一定要清洗干净，与此同时，进食前也要对手部和餐具消毒最后也是至关重要的事，无论家庭就餐还是出门聚会，最好采用公筷制，这样才能够避免幽门螺杆菌通过食物或者唾液进入到消化道之中，能达到降低胃病的发病率3、细嚼慢咽随着生活节奏的加快，人们的工作压力也比较大，有时候为了完成任务，有部分人群就会随随便便的吃些东西，而且也没有完全的把食物嚼碎这种情况下，食物进入人的肠胃就会增加消化负担，特别是比较干的食品，在吞咽的过程中还容易伤害到肠道和胃部，进而增加肠胃黏膜损伤的风险

人体的免疫系统是抵御病原菌侵犯最重要的保卫系统，它在我们体内只有一个，一旦我们的免疫系统出现问题，那么我们身体就会承受不住外界大量的病原菌，从而致使人体会患上各种病毒类疾病，当然患病程度也是根据免疫系统出现问题的大小判断的，最容易患的疾病一般有，类风湿性关节炎，系统性红斑狼疮等自身免疫病人体的免疫系统一旦出现问题，那么一定要小心这几种病，第一，类风湿性关节炎，常见于中老年女性，主要表现为双手小关节的反复肿痛，最后会出现关节畸形，第二，系统性红斑狼疮常见于育龄期的女性，以面部蝴蝶形红斑、发热、关节痛、口腔溃疡等为特征表现，严重甚至会对全身器官进行损害为什么人体免疫系统出现问题后，这些疾病就会层出不穷呢