在中医上来讲，脾胃是后天之本，是气血生化之源，是人体能够正常生长的基础，所以说脾胃健康很重要不过脾胃同时也是非常脆弱的，稍不注意很可能会引起脾胃的疾病，病情轻者的患者会出现腹胀、胃酸、恶性不适反应，病情严重的患者还可能会出现黄疸、糖尿病、胃癌等严重疾病所以日常一定要重视脾胃的保健，特别是在秋季的时候，要注意做好以下这些事情，这些对于脾胃的养护是非常有帮助的1、少吃寒凉的食物在夏末秋初的时候，暑热之气并没有完全的消退，很多人还保留着夏季的饮食习惯，喜欢吃瓜果时蔬和寒凉的食物，进而就会导致脾胃寒凉在中医的理论上认为，脾脏是喜欢干燥厌恶潮湿的，寒凉之气侵入脾胃，会逐渐影响到脾胃正常的功能，进而就会引发相关的疾病

而且运动也可以降低血液的黏稠度，这对于预防高血压、冠心病都很有益处除了要积极锻炼身体，乐观、开朗的心情也十分重要如长期处于紧张、忧伤等情绪中，可导致血压升高、心跳加快、血液粘稠度增加，而保持乐观、开朗的心情，则可以减少心血管疾病的发病风险四、关注自己的血压状况建议中老年人平时要定期测量血压，了解自己的血压水平如果血压高于140/90mmHg，说明已经患上了高血压，要及时就诊，通过生活调理、药物等方式控制好血压水平此外，生活中如出现疑似高血压的症状，如头晕、头痛、疲劳、心悸、胸闷、气短等症状，也要引起警惕，及时到医院就诊中年之后，高血压的发病率直线上升，因此，这一时期更应重视做好高血压的预防工作，在生活中调节好饮食结构，远离烟酒，多锻炼身体；同时要多关注自己的血压变化，做到防患于未然，如果发现血压过高，要及时进行调理，防止给健康造成更大的危害

我们都知道，手机有一定的辐射，如果我们长时间的打电话，会对耳朵产生非常大的伤害，并且还有可能造成一些疾病的发生，所以平时我们在使用手机的时候一定要小心但还是有很多人对于手机辐射不太了解，不知道手机辐射会不会导致中耳癌症，所以我们应该多学习有关于这方面的知识，以备不时之需​ 那么手机辐射会导致中耳癌症吗手机会产生一定的辐射，但是它的辐射量并不是很大，所以只要我们科学合理的使用手机，就不会对耳朵造成影响，更加不会造成中耳癌等的发生，所以我们对于这种情况不用过于的担心但是如果长时间的使用手机打电话，很有可能会对听力造成影响，使患者出现听力下降，耳鸣等不适的症状，所以我们都有这种情况，一定要引起足够的重视，平时尽量不要长时间的用手机打电话，并且要尽量的开免提，这样可以大大的减少手机辐射对于听力的影响

第二个教学难点就是解决实际应用问题，这是学生固有的难题，主要是因为应用问题的题目冗长，学生很难根据问题情境构建数学模型，缺乏解决实际问题的信心，为此我首先用一道题目简洁、贴近生活的实例进行引入，激发学生的求知欲，同时我借助多媒体课件的演示，引导学生真正走入问题的情境之中，并从中抽象出数学模型，从而消除畏难情绪，增强了信心最后再形成应用圆的标准方程解决实际问题的一般模式，并尝试应用该模式分析和解决第二个应用问题——问题五这样的设计，使学生在解决问题的同时，形成了方法，难点自然突破(二)学生主体 教师主导 探究主线本节课的设计用问题做链，环环相扣，使学生的探究活动贯穿始终从圆的标准方程的推导到应用都是在问题的指引、我的指导下，由学生探究完成的