不妨在身体两侧找到肋骨最下端和胯骨最上端两点，取两条连线的中点，然后用皮尺水平围绕一圈（既要紧贴又不能压迫皮肤）在测量时身体站直、不要憋气和吸肚子，测量时脱掉或拉高上衣，重复监测2-3次来保证其准确性通过测量，若成人男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，那么很不幸你是个胖纸，是时候该减减肥吧瘦子的人，可别忙着偷笑虽说肥胖不长寿，但太瘦也同样不利于长寿有研究表明，BMI＜25的人，大腿比较细的，患上2型糖尿病风险更高；而屁股大一点、大腿出一点的人，患上2型糖尿病风险就低了许多另外还有研究发现，太瘦的人患上骨折、呼吸道疾病或者骨质疏松的风险会比常人要高得多万事万物都的需要平衡，太胖也不好，太瘦也不好，BMI在22-25之间或许更有优势

”来自南宁的旅客孙越伟说图为旅客在嗦粉专列上品尝桂林米粉卢诗宇 摄 据了解，这列“八桂嗦粉”主题旅游列车由2节硬卧车厢、2节软卧车厢、1节多功能车和2节餐车编组而成列车上设有米粉展示区、美食体验区和互动娱乐区，邀请米粉非遗代表性传承人为旅客讲解广西米粉的历史由来与制作技艺，并组织文艺表演、歌曲合唱、有奖问答等节目旅客不仅能品尝地道的老友粉、螺蛳粉、桂林米粉，还能参与丰富的文娱活动，享受轻松愉悦的旅途“第一次在火车上能吃到三种粉，体验非常特别，非常新鲜”旅客黄崇浩说，美味的米粉、优质的服务与整洁的车厢环境让他很是惊喜“‘八桂嗦粉’主题旅游列车以‘广西特色、慢旅慢游’为主要定位，为不赶时间、偏好沉浸式体验的旅客提供新的出行选择

二、 发挥想象，创编课本剧1、 以小组为单位，把刚才头脑中想象到的画面加上自己的语言和动作，改编成课本剧2、 在班内表演比一比哪个小组，哪个同学表演的好3、 由全班同学一起评选出各个奖项三、 识记，书写生字1、 让学生认真观察这六个生字，说一说你是怎样记住它的2、 让学生先描红，再仿写，把字写工整，写准确3、 同桌互相评一评，哪个字写得好，哪个字还要进行修改4、 学生书写，教师巡回指导四、 作业 和自己的小伙伴共同完成一件有意义的事情游戏是孩子的天性，通过游戏让他们体会一个简单的道理，为课文的学习作铺垫充分相信学生能学会，让他们选择自己喜欢的方法识记生字，做到生生互动，师生互动，达到事半功倍的效果

根据学生的回答小结：看来折线统计图不但反映了统计表中的数据情况，而且还能更好地反映数据的升降变化情况，看出蒜苗的生长趋势板书：数据变化这样就更有利于我们对数据进行比较、分析和预测那么大家想不想也亲手绘制一幅折线统计图呢下面同学们可以参照老师这张图在小组内讨论一下，折线统计图该如何制作小组讨论后汇报，结合学生的汇报用课件分步演示绘制折线统计图的方法同学们的学习效率真高，这么快就掌握了制作折线统计图的方法，相信大家都跃跃欲试了吧，想不想从这样的统计图中看看自己的蒜苗的生长趋势呀下面同学们就在老师发的这张练习卡上用你自己记录的数据制成一幅折线统计图指生汇报自己的作品，其他学生针对同学的汇报，提出一些合理化的建议，使折线统计图看起来更精确，更美观