女性可以选择在月经结束的时候但是在排卵期还没有到来之前的这个阶段进行减肥因为在这个阶段尔蒙分泌会变得正常，相对而言身体也会轻松得很，减肥的效果也会比较好如果女性在经期期间容易出现暴饮暴食的问题，或者是不进行运动总是坐着躺着，那么在经期过后想要将减肥这件事情做得很好就变得非常难了，在饮食这方面当然也是要进行控制的还可以选择在月经还没有到来之前进行减肥，这个时间段的身体也可能变得有一些浮肿，而且荷尔蒙在逐渐的失衡，肠道的蠕动能力会受到很大的影响，在这个阶段身体也比平时要重一两斤都属于正常的现象而在这个阶段身体还是比较好的，并且是非常容易发胖，一定不要吃太多的东西，那饮食这方面一定要节制一些，并且精神上也不要给自己太大的压力，还是要保证饮食的均衡，这样才能够使身体更好为减肥打下基础

根据本文所学的细节描绘方法，展开联想与想象，描写一幅你所见所想的本校夏雨过后的情景，不少于 300 字初中七年级上册语文教案（篇7）教学目标１、朗读，背诵全诗２、体会诗中有画，画中含情，理解曹操的抱负３、体会、学习诗人宽广的胸怀和豪迈的气概教学重点1、朗读、背诵此诗2、了解诗的内容，理解作者的统一中国，建功立业的抱负教学难点1、赏析“日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里”，体会诗人博大的胸怀2、培养学生感悟古代诗歌的能力教学过程一、导入新课苏轼在他的《赤壁赋》中写道：“酾酒临江，横槊赋诗，古一世之雄也”大家知道苏轼在文中称赞的是谁吗（由此引出曹操及其诗作《观沧海》）二、了解作者及作品分别请几位同学介绍作者及作品，其他同学补充、纠正

你们在母校的经历和精神，都将成为长治三中发展史上一道亮丽的风景线三年来，我们一起生活、学习，我们分享你们的快乐，分享你们的忧伤，分享你们取得的成绩，分享你们拼搏取得的荣誉是你们那一双双求知的眼睛让我懂得了教师身上的责任；是你们那一次次的进步让我体会到了成功的喜悦在校园里，老师已经习惯了你们熟悉的身影，习惯了我们在一起的欢笑和泪水在此，我想对你们真诚地说一句：谢谢你们，有你们在我身边真好三年来，也许你曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评，但是，请你们理 解老师“恨铁不成钢”的心情，请你们了解老师渴盼你们立志成才的心愿在你们面前，老师是循循善诱的父母，热情睿智的长者，是亲密无间的朋友，秉公执法的法官……老师们为你们的成长所付出的心血只有等你们长大成人了才能深深地体会其中的甘苦，其中的深情

2新课导入(Presentation)1)教师利用教学卡片和实物，让学生初步认识umbrella，mirror，belt，mop 4个单词2) 教师可以依次举起单词卡片，问学生What's this让学生回答：It's an umbrella / a mirror / a belt / a mop3)把雨伞、镜子、腰带和拖把(或图片)分给几个学生，让他们分别提问其他同学：What's this其他学生回答：It's an umbrella / a mirror / a belt / a mop4)教师把拿物品的学生的名字A代入本课句式：Is this A's umbrella / mirror / belt / mop