六、红豆燕麦粥 【原料】 红豆、燕麦片、白糖各10克，枸杞子5克【做法】 ①燕麦片洗净，红豆洗净，泡水约4小时，直到泡胀为止；枸杞子浸泡②将泡软的红豆、燕麦片放入锅中，加入适当的水后，用中火煮，水滚后，转文火煮至熟透③加入泡好的枸杞子，再加入适量的白糖调味即可【功效】 本品具有益气通便的功效，适合气虚气机郁滞型的便秘患者七、百合猪蹄汤 【原料】 萝卜干30克，百合20克，猪蹄600克，红枣5颗，盐5克【做法】 ①萝卜干浸泡1小时，洗净、斩洗净；百合泡发②猪蹄斩件，洗净、飞水，入烧锅，将猪蹄干爆5分钟③将清水2000克放入瓦煲内，煮沸后加入以上材料，大火煲沸后，改用小火煲3小时，加盐调味即可

饮食娱乐有节制预防咽喉疾病 人体受寒冷气温的影响，人体的生理功能和食欲都会发生变化因此，合理地调整饮食，保证人体必需的营养素，增强人体免疫力是十分必要的医生提醒，年节预防咽喉病症应该注意以下几点： 1、饮食合理搭配要少荤多素，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多饮水，这样可保持人体正常需要的维生素和水分，既能抵御干燥的环境，也能保证咽部黏液腺的分泌； 2、戒烟限酒禁辣春节真正戒酒不现实，但一定要有所节制烟、酒、辣椒均能刺激咽喉黏膜，导致咽干、咽痛、多痰、嘶哑、咽干不适、咽痒咳嗽，所以节日期间首先要少酒、戒烟、禁辣，以减轻对咽喉部的刺激； 3、注意口腔卫生咽喉部是空气、食物进入的“通路”，要勤刷牙，早晚可用淡盐水漱口，可清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防细菌感染； 4、适当控制用声

我们经过几个月的努力，从无到有、从想到做今天终于开始新的起点我很感谢尚昆、霍盼涛两位朋友，尚昆辞去工作，放弃高薪霍也放弃了找工作的机会，他们离开心爱的人，来和我共同做一件疯狂的事情创业应该是所有路中做难走的一条路，我们选择这条路得同时，注定我们是过河卒子，无论如何，只能前进，不能倒退，可以成功，可以失败，但是不能放弃我们前面的道路除了鲜花和掌声之外，更多的是困难和挫折我相信我们有足够的勇气和信心去战胜困难克服挫折，追寻到我们想要的结果我们是为了实现一个共同的梦想和目标，并不存在谁为谁打工，我也希望我们以后的员工也不会也不应该有这种想法和感觉，我们要牢记和一起奋斗的人共享财富的理念，记住厚德载福，以诚待人，稳健经营的企业文化

对仲卿，她一会儿恶语威胁：“吾意久怀忿，汝岂得自由”“小子无所畏，何敢助妇语”一会儿又是好言诱哄：“东家有贤女，自名秦罗敷，可怜体无比，阿母为汝求”软硬兼施，目的是要仲卿速遣兰芝，除去眼中钉，以维护她的家长权威这充分暴露了封建家长制摧残青年的丑恶本质对于另一反面形象刘兄着墨不多，但他的性行暴戾，趋炎附势，丑态毕露他对兰芝说：“作计何不量先嫁得府吏，后嫁得郎君，否泰如天地，足以荣汝身不嫁义郎体，其往欲何云”’作计何不量”粗暴训斥，盛气凌人“先嫁得府吏……足以荣汝身”趋炎附势，见利忘义沈德潜对这几句诗的评语说：“小人但慕富贵，不顾礼义，实有此口吻”“不嫁义郎体，其往欲何云”弦外之音是：“难道要我养你一辈子吗