（1）（出示课件23）观察图片，理解“天地分上下”的意思是天在上，地在下（2）教师拓展讲解神话故事“盘古开天地”（出示课件24）（3）（出示课件25）同学们认真观察图画，想一想，古人为什么这样造字“上”和“下”为什么这样写呢预设1：“上”的横就像草地一样，树枝树叶都往地上生长预设2：“下”的横就像土地，树根长在地底下，往下生长老师追问：同学们，你们可真聪明呀再次看图，说说小鸟在哪里小小蚯蚓在哪里预设：小鸟在树上小蚯蚓在地下教师点拨：上和下是一对反义词（4）（出示课件26）借助图片，用“上”“下”说一说图中事物之间的位置关系；联系生活运用“上”“下”说词语，理解“上”“下”是反义词桌子（）有书，桌子（）有椅子

生活中有些人因为工作忙或者懒会简单的解决一日三餐，有些人三餐不定时会在特别饿的时候暴饮暴食，久而久之使胃的负担越来越重，慢慢就会导致胃病的出现每当生病的时候人们总想着吃药治病，其实在吃药的同时吃一些养胃的食物会有助于恢复维生素C可以对胃起到保护的作用，而维生素C在大多数的水果里面都含有，一起来看哪七种水果可以养胃1、菠萝菠萝性平味甘、微涩里面含有一种菠萝蛋白酶能分解蛋白质，加强胃肠道的蠕动，可以改善病人消化不良的情况并且里面还含有菠萝朊酶、纤维素和糖等元素，有解渴祛暑、助消化、改善便秘、益气补血等作用2、桂圆桂圆性温、味甘，富含维生素C、蛋白质、钙和脂肪等营养元素，可以健胃益脾、益气养血和养心安神等作用

元代，龙井附近所产之茶开始露面，有爱茶人虞伯生始作《游龙井》饮茶诗，诗中曰：“徘徊龙井上，云气起晴画澄公爱客至，取水挹幽窦坐我詹卜中，余香不闻嗅但见瓢中清，翠影落碧岫烹煎黄金芽，不取谷雨后，同来二三子，三咽不忍漱”可见当时僧人居士看中龙井一带风光幽静，又有好泉好茶，故结伴前来饮茶赏景到了明代，龙井茶开始崭露头角，名声逐渐远播明嘉靖年间的《浙江匾志》此时的龙井茶已被列为中国之名茶明代黄一正收录的名茶录及江南才子徐文长辑录的全国名茶中，都有龙井茶清代，学者郝壹恣行考“茶之名者，有浙之龙井，江南之芥片，闽之武夷云”乾隆皇帝六次下江南，四次来到龙井茶区观看茶叶采制，品茶赋诗胡公庙前的十八棵茶树还被封为“御茶”

尤其是爪母穴，位于手指指甲下方02厘米处，每天早晚抽几分钟按摩这一个部位，也能够增强脑细胞的活跃性，进而有助于增强记忆力当然，要想通过按摩达到养生的效果，除了按摩手掌之外，以下3个部位也不能忽略1、腰腹部腰腹部存在较多的器官，若是时常按摩便能够增强器官的功能，特别是女性朋友，每天睡觉之前搓着双手按揉小腹的位置，也可以温暖子宫，保证子宫和卵巢附件正常运转2、腋窝腋窝部位有较多的淋巴，平日里时常按摩一下，便可以疏通淋巴，加速代谢，进而防止有毒物质囤积3、脖子现如今很多人存在久坐不动的习惯，如此一来，脖子肌肉过于紧张，轻则出现活动受限的问题，时间久了甚至还有可能引发颈椎疾病而若是坚持按摩，便能缓解肌肉紧张的不适感，进而预防疾病发生