另外，可以多吃一点铁元素含量高的食物，便于及时补充身体里面所需的铁分子2、导致便秘现象变得越发严重：受到黄体激素的影响，部分女性朋友在月经期间会产生便秘的状况而茶水里面的鞣酸会大大降低肠胃道蠕动的速度，让粪便在肠道里面停留的时间更长，从而加重便秘现象所以，女性朋友在经期多喝些温开水，最好早上起床后先空腹喝上一杯，能够有效缓解便秘现象3、造成食欲不振：因为茶叶里面的单宁有着收敛的功效，会影响到消化液的产生，从而使得女性朋友出现胃口不佳、大便干燥硬结等诸多异常状况，久而久之，就会导致身体缺乏足够的营养，从而更容易被各种各样的疾病盯上相关实验发现，茶水越是浓，这些现象越明显，尤其是吃完饭后喝茶，效果更显著

2Work on 1a, match the words3Listening practice: Do A 1b, first listen and circle the words, then imitate4Look at the picture on SB P7, ask and answer in pairsStep 3：While-taskPhoto show1T ask and S answer2Ss ask and answer in pairsThen Do A3a3Make a short passage about the photoThen Do B 2bstep 4：Post-taskDraw a photo of family and write about it, then share with friends

今天是一个特别有意义的日子几年的大学时光如白驹过隙，转瞬即逝弹指一挥间，我们已从渴求知识的新生，成长为略有所成的毕业生下面由小编来给大家分享2021大学毕业生的致辞稿，欢迎大家参阅2021大学毕业生的致辞稿1尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家好作为毕业生的代表，今天在这庄严的毕业典礼上，代表全体毕业生在此发言，我深感荣幸首先，我代表全体同学向学院的各位老师说声：您们辛苦了向朝夕相处的兄弟姐妹道声：继续努力几年的大学时光如白驹过隙，转瞬即逝弹指一挥间，我们已从渴求知识的新生，成长为略有所成的毕业生相信大学生活里的酸、甜、苦、辣，给每个人留下了弥足珍贵的回忆;相信大学几年的学习会成为每个人未来发展的不竭动力

第二课时一、复习故知，导入新课1、指名朗读生字、新词，检查生字、新词掌握情况2、请学生背诵有关白鹭的诗句二、赏读1-5自然段，感悟白鹭的“精巧”美1、直入开篇，抓住中心：白鹭这种常见的鸟，在郭沫若先生的眼里，它却是一首--“精巧的诗”板书：精巧的诗2、指名回忆诗的特点：在你们印象中，诗有哪些特点呢(语言精炼形象，节奏感强，富有意境)3、自由朗读课文1-5自然段，体会白鹭诗一般的“精巧美”为什么说白鹭是一首精巧的诗呢打开课本，读读1-5小节，边读边想边画--从哪些地方可以看出白鹭的精巧[整体感知，读出学生自己的理解，感受白鹭外形的诗一般的精巧美]4、集体交流，引导，感悟相机使用多媒体展示白鹭的外形图和对比图