提到高血压，许多人都认为这是一种只发生在中老年人群中的疾病，殊不知，近几年，越来越多的年轻人被高血压“缠上”，对健康及日常生活造成了严重影响年轻人患上高血压，除了少部分与遗传因素有关外，绝大多数还是由于不良的饮食、生活习惯造成的，想要远离高血压，一定要及时纠正这些习惯那么，年轻人的哪些坏习惯会引起高血压呢1、饮食不节制不少年轻人平时都没有做饭的习惯，三餐就靠外卖解决虽然外卖省时省力，但也因此给年轻人的身体造成了很大负担这主要是由于外卖食品为了增加口感，加入了大量的油、盐、糖等调料，如果长期摄入，很容易造成血压升高2、精神压力过大现实生活中，不少年轻人在工作或生活中承受着巨大的心理压力，精神压力大，情绪波动自然也比较大，长期处于这样的状态下，神经受到刺激，可导致心跳加快，血压升高，久而久之，就造成了高血压

⑵、你想怎样表现他“没有慌”试一试⑶、司马光当时可能是怎样想的3、领读“别的`孩子都慌了——”；“司马光没有慌――”4、你觉得司马光的办法怎样你想怎样夸一夸他5、如果你也在场，你会怎样想还有什么别的办法吗进一步思考：如果没有举得起的石头怎么办如果司马光一个人砸不破大水缸怎么办如果……你还想设想当时的情境，多问几个怎么办吗㈢、用自己的方式表现课文：朗读、表演、讲故事愿意怎样来表现这个故事根据自愿的原则，将学生分成读故事、演故事、讲故事的三部分，第部分学生找自己喜欢的伙伴共同学习为每部分学生提出要求，板书：读：心情语气快慢轻重演：读想演讲：读圈讲㈣、背诵：有情有味，熟读成诵1、喜欢朗读故事的小朋友，把这篇课文有感情地读读，让大家欣赏，好吗

(Go on)TShow them a box) What’s thisC:…T: Let’s have a lookWhat’s thisC: EggT: Yes, very good(往外拿)C: One egg, two eggs, three egg, four eggs, five eggsT: How many eggs in the boxC: Five eggsT: Yes, very ,very good(Study the phrase: five eggs)TShow them pictures, let children eak English)C: Five lioFive eggs

在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉无论我们现在学习，还是将来从事什么工作，都不能缺少雷锋精神任何时候，雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进取、勤俭节约的品质都是我们不断学习的要素雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，像阳光一样成为人类永恒的需要有了雷锋精神我们才有能力超越自己、超越他人我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好同学们：让我们一起向雷锋学习用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气，从自己做起，从身边的小事做起，真正理解雷锋叔叔这种奉献的精神，让“学雷锋”活动渗透在日常活动中，使其成为我们生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格