下面就来看看北方顺产月子餐食谱表，了解一下北方女性坐月子吃的东西，也顺便看看她们夏天顺产月子餐到底是在吃什么样的食物北方产妇常吃的月子餐包括有小米粥、留行炖母鸡、豆腐鲤鱼汤、鲤鱼粥、清炒黑木耳、猪蹄通草汤、香菇炖鸡、丝瓜仁鲢鱼汤、南瓜薏米粥、清炖肘子、莲藕麦片粥、黄花菜炖瘦肉、遮目鱼肚粥、花生大米粥、甘薯粥、益母木耳鸡汤、芹菜粥、黄焖勺鸡、生化汤粥等夏天的时候人因闷热容易没有胃口，给产妇准备月子餐尽量要有促进食欲的效果，为此可以给产妇准备麻油菠菜、豆酥银鳕鱼、苋菜粥、山楂小米粥、花生莲藕排骨汤、砂仁鲫鱼汤等食物如果产妇自己有特别喜欢吃的食物，对身体恢复又有利，也可以去给产妇准备来吃北方地区很大，每个地方的人饮食风俗都可能会不一样，因此在坐月子时给产妇准备的月子餐，还是尽量要根据当地的饮食风俗和产妇的身体情况来准备，不要看到其他地方的人吃什么，就给产妇准备什么月子餐，月子餐是要讲究因人因地制宜

师：这也是一个长度单位，你知道它是什么呢预计学生能知这是1分米(板书1分米=10厘米)师：画一条1分米长的线段画后要求在直尺上找一找1分米，让学生去找一找生活中长约1分米的物体，来帮助学生建立观念②分米与米的关系师：2分米长约是多少，用手比划一下4分米10分米师：你发现什么引导学生发现1米=10分米3长度单位的系统化和展望谈话：同学们通过刚才的学习，我们又认识了长度单位的二位新朋友毫米和分米，请你把它们与原来学习过的米、厘米一起，排排队，从大到小排好引导学生发现：相邻单位的进率都是10三、巩固练习巩固练习是形成技能不可缺少的环节，这节课我安排的练习题都与几何测量、几何直觉直接相关，符合当前课改精神

黑豆是补气养肾效果非常好的食材由于黑豆中含有丰富的矿物质和多种维生素，从而能够促使头发乌黑发亮同时，黑豆还是高蛋白的食物，如果能在秋天多吃一些的话，可以促进身体的造血器官进行造血而且，不管是煮黑豆水，还是熬黑豆粥，或是腌制，都能够对身体起到很好的养护作用桂鱼是一种益气补血，健脾养胃的上好食材如果身体出现脾虚的情况，可以吃清蒸桂鱼缓解症状，而且，桂鱼还能有效的缓解肺结核病和体虚劳累的症状所以，如果能在秋天吃上一些桂鱼，对滋养身体能够起到很大的帮助山药是一种可以补气补血，养护脾胃的食物由于山药中含有大量的果糖成分，能够有效的养护皮肤，使皮肤保持光滑湿润，而且，在秋天可以多用山药熬粥喝，能够起到养护肾脏，强健骨骼，美容养颜的作用

(A)2个 (B)3个(C)4个 (D)5个5、如图，□ABCD中，对角线AC、BD交于点O，将△AOD平移至△BEC的位置，则图中与OA相等的其他线段有( )(A)1条 (B)2条(C)3条 (D)4条五作业P48练习1、2题平行四边形的判定平行四边形的判定1、2 例题 练习平行四边形的判定 3、4初二数学假期活动教案（篇2）教学目标1使学生正确理解不等式的解，不等式的解集，解不等式的概念，掌握在数轴上表示不等式的解的集合的方法;2培养学生观察、分析、比较的能力，并初步掌握对比的思想方法;3在本节课的教学过程中，渗透数形结合的思想，并使学生初步学会运用数形结合的观点去分析问题、解决问题教学重点和难点重点：不等式的解集的概念及在数轴上表示不等式的解集的方法