现代人的生活压力都非常大，所以在不知不觉当中就会上火，也有很多人会选择服用药物来去除火气但是经常吃药对身体也是会造成危害的，所以通过食物来去火是非常不错的一个选择想要去火，那就先要避免食用容易上火的食物，辛辣油腻的食物一定不能多吃，清淡的饮食也能够避免上火那什么食物去火气的效果比较好呢1、芹菜芹菜不仅是一种蔬菜，同时也有一定的药物作用在芹菜当中含有非常丰富的胡萝卜素以及钙元素等多种人体所需要的微量元素，清热解毒的效果非常不错如果有上火的情况出现，芹菜绝对是最好的一种选择2、莴苣莴苣是一种营养非常丰富的食物，属于凉性食物，包含了叶子和茎两个部分，吃在嘴里口感清爽，但是细细品味的话会有些许的苦味，所以具有非常好的清热去火的效果

4、 谁能连起来说说这段古文的意思四、三读明道理1、 读通了古文，了解了意思，再认真读读这段古文，边读边想：关于“勤读”，你知道了 些什么明白了什么道理2、 交流老师点拨（1） 读书百遍，其义自见——书读得次数多了，它的意思自然就明白了，不能只简单 地读一、两遍书读得次数多，这就是“勤读”啊（2） 苦渴无日——不要总是“苦渴无日”，要善于挤时间读书（3） 冬者岁之余，夜者这日之余，阴雨者时之余也这里的 “冬者、夜者、阴雨者”就是董遇说的“三余”这些剩下的时间用来干什么（古时候，人们趁农闲的时间，一天中休息的时间来读书）闲时读书，这也是“勤读”啊董遇建议我们用“三余”来读书，而宋朝的大文学家欧阳修是利用“三上”来写课文

工龄工资30元/年工作工资，按照实际劳动分发绩效工资，按工资的10%分发特优津贴，全体工人公认的特别优秀工人可获得用人单位必须书面记录支付劳动者工资的数额、时间、领取者的姓名以及签字，并保存两年以上备查用人单位在支付工资时应向劳动者提供一卜衡份其个人的工资清单工龄工资的操作说明有哪些 1、工龄工资的分配标准因应企业的具体情况而异，各企业可根据自身实际及经济实力，制定合理键弊桐的工龄工资分配标准，但应遵循“企业工龄工资标准高于社会工龄工资标准”、“企业工龄工资标准与员工边际贡献率挂钩”两项原则； 2、工龄工资的起拿年限以及不同标准的划分年限亦可根据企业实际制定，但政策制定后，应在较长时期内统一贯彻实施，以保证政策的稳定性和严肃性； 3、少数社会工龄偏长的员工，因其工龄工资短期内有所降低，可能对此政策持反对意见

3、通过情境图和生活中的事物进入课堂,感受生活中的四边形无处不在,进一步激发学生的学习兴趣教学重难点认识四边形的共同特点,分辨不同四边形的不同之处教学过程一、引入，从“从趣点”出发1、认一认四边形(1) 课件出示主题图师:你能说出哪些图形的名称师:我们学过的长方形、正方形都是四边形(板题:四边形)(2)请同学们在书上将四边形涂上阴影二、学习演练1、观察讨论:到底什么样的图形是四边形呢结合图形得出,师板书:四边形有四条直直的边、有四个角学习例1(1) 开放尝试,独立完成(2) 投影展示,交流讨论(3) 比较加深,说说那几个图形为什么不是四边形2、学生说一说生活中的四边形3、分类:(1) 小组合作,要求按不同的特点进行分类