月经是一种女性独有的生理周期，一般女性14岁左右就会来月经，很多女性朋友们在来月经的时候，失血量过多，整个人处于非常虚弱的状态中，而且真的真的非常多的女性还会有痛经的情况发生，因此在月经期间就非常有必要来给自己补一下身体，下面就来介绍一下月经期间适合吃的食物1、菠菜：经期中的女性其实可以适当的多吃一些菠菜，菠菜中含有的营养成分，对经期中的女性来说可以起到非常好的补充效果，吃菠菜可以吸收铁质，避免女性出现缺铁性贫血症;菠菜还含有丰富的食物纤维，可以促进胃肠的蠕动，帮助排出人体内的毒素2、苦瓜：苦瓜虽然不好吃，但是它的营养价值却非常高苦瓜里面有非常丰富的苦瓜素，当苦瓜素被人体吸收以后，可以起到增强食欲的效果，对于经期中食欲不好的女性来说，苦瓜可以适量的食用一些

二、头发、毛囊受损由于染发的时候染发剂会直接接触头发和头皮，如果染发剂中的偶氮染料和芳香胺类化合物超标，那么不仅会损害头发，进而导致头发干枯、断裂，甚至还会影响毛囊健康，进而诱发脱发等问题出现哪类人不适合染发一、孕妇和哺乳期妇女女性在怀孕期间绝对不能接触任何有害物质，否则不仅会对自己的身体健康造成严重危害，甚至还会影响腹中胎儿的发育尤其是不能接触含有多种重金属，以及化学物质的染发剂，因为这些有害成分可能会导致胎儿畸形哺乳期妇女更应该远离染发、烫发，因为染发剂中的有害成分会进入血液，而血液会将有害物质融入乳汁中，如果婴儿喝到了含有毒素的乳汁后，很容易影响身体发育，所以孕妇和哺乳期妇女千万不能染发，否则既害了自己又坑了孩子

难点：用自我的话能叙述自救方法五、活动过程：1、导入语：看小朋友表演：一包膨化食品(1)师：今日，教师要请小朋友来看一个表演，看看有谁，在干什么之后怎样样了(2)幼儿观看一小朋友表演，资料大致如下：小朋友手里拿着一包膨化食品，说：“我今日在商店里买了一包膨化食品”然后，打开食品袋吃这包食品，之后假装肚子痛(3)引导幼儿讨论：师：这位小朋友怎样了是什么原因造成肚子痛和不舒服的让幼儿根据自我的经验发表自我的观点幼儿：吃了这包食品就肚子痛了幼儿：教师，我有一次吃了一个烂苹果，之后也肚子痛的，还拉肚子了呢小结：看来小朋友都有过这样的经历，想不想明白为什么会这样啊2、物中毒有哪几种呢师逐一介绍(1)夏天，天气炎热，各种病菌繁殖最快，这时候人如果吃了被细菌污染的食物，就会得痢疾、霍乱、伤寒等病

is going to be Cwill have Dhave分析：B--there is going to be结构，there be与have不能同时用四、评价作业I单项选择( ) 1Many children like ________ TVAwatching Bseeing Creading Dlooking( ) 2English is not so ________ as ChineseWe must study harderAeasier Beasy Ceasiest Deasily( ) 3The teacher came in with a big smileShe was so ________ with our results in the exam