昂首泰山巅,花开暖人间(打一字) 5三人走在日头上(打一汉字) 6三人共渡一日游(打一字) 7自有一日出头天(打一汉字) 精选的字谜拓展 1【字谜】：一月七日,猜一个字 【谜底】：脂 2【字谜】：一加一,猜一字 【谜底】：王 3【字谜】：一半儿,猜一个字 【谜底】：臼 4【字谜】：一字十三点,难在如何点,猜一个字 【谜底】：汁 5【字谜】：一百减一,猜一个字 【谜底】：白 6【字谜】：一夜又一夜,猜一字 【谜底】：多 7【字谜】：一个人搬两个土,猜一个字 【谜底】：佳 8【字谜】：一个礼拜,猜一个字 【谜底】：旨 9【字谜】：一家十一口,猜一字 【谜底】：吉 10【字谜】：一家有七口,种田种一亩,自己吃不够,还养一条狗 【谜底】：兽 11

(学生感受同时产生联想，感受爸爸和白杨树一样，在极其恶劣的环境中，建设边疆，无私的奉献着自己一切的场景)【抓住事物间的相通之处，体会借物喻人的写法】3 西部需要开发，祖国需要建设，那么需要的就是向爸爸这样的边疆的建设者，正是他们才使我们的家园变得更加美好不知道此时的你，面对如此高尚的爸爸，想说说些什么呢把你的心理话说给你的同学听好吗三 再现希望 体会写法1 学习本文的后一自然段你能理解“突然，他的嘴角又浮起一丝微笑，那是因为他看见火车前进的方向的右面，在一棵高大的白杨树的身边，几棵小树正在迎风成长起来”这句话的含义吗预设：(1) 高大的白杨指爸爸自己，身边的几棵小树即指他的孩子们(2) 爸爸希望他的孩子也能扎根边疆，成为边疆的建设者

直到自己困了时，再躺到床上去因为如果你在床上睡不着时，没有其他的事做，会觉得时间过得很慢，往往只过去了十分钟，你可能觉得好像过了一个小时，这样一来，你就会觉得自己这么久还没有睡着，而产生一系列的不良情绪，更加影响你的睡眠三、老年人怎样抵抗失眠 老年人组织器官多有不同程度的退化，使得退行性疾病与慢性疾病的患病率高有些疾病可对睡眠构成不利影响，如前列腺肥大、糖尿病、泌尿系统疾病引起的夜尿增多可扰乱睡眠;慢性肺部疾病造成的肺功能降低，通气换气不足易致失眠发生;另外，因疾病引起的疼痛和瘙痒也会显著影响睡眠因此，老年人要注意定期体检，及时发现和控制有关疾病，以减轻疾病所致失眠的发生有些药物在治疗疾病时也能引起失眠，如老年人常用的抗高血压药、利尿剂、甲状腺药物、类固醇和中枢兴奋药等，在服用期间应提高警惕，必要时进行药物调整

保持床上用品的清洁，可以有效预防尘螨的滋生，让你拥有良好的睡眠质量和健康的身体四、脸上有螨虫怎么办呢 招数一：自诊 先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了招数二：洁面 除螨应从洁面开始螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)