活动现场主办方供图 开营仪式上，崇明区副区长徐慧泉作船海产业发展专题推介两名学员代表结合数字服务赋能实体产业的实践经验，分享对于船海产业数字化转型的思考上海市委党校上海发展研究院副院长、副研究员周静围绕上海市“十五五”规划，解读船海产业与数字经济领域的政策导向与发展布局，帮助创业者精准把握政策红利，明晰产业融合发展的战略方向上海交通大学校务委员会副主任、海洋装备研究院执行院长翁震平聚焦船海产业数字化发展格局，从关键技术研发、智能制造升级到产业生态重构等维度，为学员勾勒出船海产业数字化转型的新图景本次研修营特邀6名链主企业负责人、行业专家与企业家代表共同探讨船海产业数字化转型路径来自智能船舶制造、人工智能大模型、数字软件服务等领域的十多家创新创业企业展示了核心产品与技术方案，分享了在船海产业数字化场景中的创新实践

医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜按摩时间可自选抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果2、足底按摩可治失眠 现代人精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调，神经官能症、失眠、健忘就应运而生临睡前如果能静心做一下足底按摩，注意力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到抑制，经过一段时间的足底按摩刺激，使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡最终黑夜睡眠香，白天精神足，生活有规律，脏腑失调也会得到改善食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有百病消散脱胎换骨的功效每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)

指导感情朗读5尝试背诵6拓展思考：在生活中还有哪些事物他们变出的色彩7尝试再用书中的格式也来写诗三、课外延伸 师叙：红黄蓝三色如果是水彩或水粉颜料，那么，当我们所添加的各种颜料的分量不相同，调出的色彩的颜色深浅就会有变化学生;尝试调色，然后想想生活中有什么是这种色，写诗四、学写生字 1看看生字宝宝还记得吗认读“穿、牵、界、世” 游戏：将部件拼成生字2观察生字：用自己的方式记忆字型3交流方法4范写“界、世”引导学生注意容易错的地方5学生描红练写6评价交流板书设计： 色彩的游戏 红、黄——橙 蓝、黄——绿 红、蓝——紫 相关

教学重点：加法运算律的'灵活运用，解决实际问题教学难点：能运用加法运算律简化运算，加法在实际中的应用教学方法：采取启发式教学法及情感教学，引导学生主动思考，主动探索用大量的实例让学生得出规律教学准备：1复习有理数的加法法则：(1)同号两数相加，取相同的符号，并把绝对值相加(2)异号两数相加，绝对值相等时和为0;绝对值不等时，取绝对值较大的数的符号，并用较大的绝对值减去较小的绝对值(3)一个数同0相加，仍得这个数2口算：7+(-5) (-5)+(-4) (-10)+0 (-8)+8教学过程：(一)情境引入，提出问题：鼓励学生通过自己的探索，交流、归纳，自主得出有理数加法的运算律1叙述有理数的加法法则