众所周知，血压是一种常见病和多发病，此种疾病具有起病缓慢，并且早期无症状的特征，但是随着血压的持续升高，患者会有头晕，头痛，耳鸣等症状，严重时甚至还会引发心脑血管以及肾脏病变所以平日里一定要用正确的方式来降低血压，除了服用降压药之外，血压高的人群还可以多按身上的这几个穴位，或许能够降低血压值1、涌泉穴大家都知道，我们的脚底有很多的穴位和经脉，而涌泉穴就在其中，中医认为涌泉穴是肾经的起点，对于血压比较高的人而言，倘若平日里多按揉或者轻度适中拍打，但可以起到降低血压的效果因为经过按摩后，不仅会增加血管的弹性，还会加强血管舒张的功能，从而促进血液循环，避免高血压发作2、百会穴百会穴在人的脑门处，而这个穴位之所以有这样一个称呼，就是因为这是百脉朝会之地，倘若平日里多按摩，便能调节全身的经脉，气血也能够活跃起来；进而便可以将血液输送到头部，保证大脑的供血，由此一来，动脉向上按压的压力就会有所减少，血压自然不容易飙升

再一次读课题庐山风光秀丽，可以登高赏景，可以临谷听泉在众多的美景中，李白却独独写了庐山的瀑布，下面我摩恩就跟随李白去看看庐山的瀑布究竟有什么独特的魅力三、品读——诗心三叠1 、一望瀑布，察音识韵读诗首先要读准，读顺，打开书76 页，自读一遍，同桌互读一遍出示诗配画，指生读，检查字音是否正确，诗句是否通顺同学们读的很熟，很通顺，但是读的够不够细致呢考考你你们知道“看”分远看和近看，这首诗中，李白是近看瀑布还是远看瀑布呢理解“遥看”的意思远远的看过去，就是“望”的意思诗中有两个同音字，你发现了吗字理区分“炉”与“庐”字在诗中，“庐”说的是庐山，“炉”说的'是---理解“香炉”，说说香炉是做什么的这里的“香炉”指的是“香炉峰”，在庐山西北，其峰尖圆，烟云聚散，如博山香炉之状

(板书)1 --------分子—— --------分数线2-------分母师：(范写分数)你们观察到我写这个分数的顺序吗(引导学生结合分数意义写分数)罗家阳同学把月饼平均分成了2份，你们找到“2”在什么地方(在分数线下面-----是分母)表示这样的一份，你们找到“1”了吗在什么地方(在分数线上面 -------是分子)(引导学生掌握：平均分成几份作分母，表示这样的几份作分子)2、教授93页例3：师：(继续谈话)正当我和裴小芬同学准备吃月饼的时候，又来了两位同学，我们只好把这块月饼又重新再分一次了，谁来说说怎样分师：(教师请一名学生再“分月饼”，由于学生有这样的生活经验，分成4份并不难，所以依然要强调“平均分”

大学，作为一个学术共同体，是研修学问的地方，是你们成长、成熟和不断努力拼搏的地方，大家千万不能有歇一歇脚的想法也许在过去，你们的老师、父母、同学说过，考上大学就好了，所以有不少人误认为，迈进大学大门，就可以松一口气了今天，我明确地告诉大家，一定不要有这种想法这里是一个新的起点，今天是一个新的开始，如果你不努力，不严格要求自己，不去拼搏，你会掉队，你会无法完成学业，被时代所淘汰在此，我不得不告诉同学们，我们学校每年都有5%左右的同学不能按期毕业和拿到学位，其中不乏当年以非常优异的成绩考入交大的同学，你们要引以为戒，要对未来有清醒的认识，要尽快适应大学的生活所以，在你们入学的第一课上，我希望和同学们谈谈在大学里如何做到“三个学会”