高血脂是生活中比较常见的疾病，它的发病原因和血浆中胆固醇、甘油三酯水平升高有很大的关系高血脂早期，患者身体上并没有过于明显的症状一般在体检或者有了并发症时才被发现，可这时候患者不光要承受失眠、记忆力减退、头晕头痛等症状，一旦没有控制好血脂，还可能被心脑血管疾病所困扰不仅如此，高血脂并不是只发生于胖子身上，瘦子同样躲不掉高血脂因此，无论身材的胖瘦，要想让血脂平稳，必须少碰这三个原因1长期久坐如果一整天大部分时间都处于坐着的状态，不仅会出现血液循环减慢，新陈代谢下降的问题，容易使腰部囤积脂肪由此一来，内脏中的脂肪含量也会有所增加，进而促使血液中和脏器中脂类物质的含量增多，增加患高血脂疾病的风险2不注意饮食俗话说病从口入

它有什么作用呢想一想“挖井”是件容易的事么（2）齐读两遍课题，并认识“井、挖、忘”三个生字（4）借助汉语拼音带问题通读全文：“挖井人”指谁“不忘挖井人”的“人”又是指谁“立碑”的人又是谁（5）边读边用自己喜欢的方法为自然段做出标记（组织学生充分发挥主体作用，培养学生自主读书的能力在读书方式和习惯上要给学生正确引导，不必强求统一，尊重学生的个性发展）4、识字（鼓励自主识字，领悟识字方法，培养学生合作探究的意识）（1）在生活中遇到不认识的字要怎么办（互相交流认字方法：可以问老师，问同学，问家人，查字典……）（2）出示儿歌，（见教参142页）指导学生用儿歌中的方法边读边画，自主识字（3）利用生字卡片小组内交流，让学生主动介绍识记的方法，合作检测

所谓意译，则是根据语句的意思进行翻译，做到尽量符合原文意思，语句尽可能照顾原文词义这两种翻译方法当以直译为主，意译为辅具体操作方法之一： 扩：把文言文中的单音节词扩为同义的双音节词或多音节词例： 宁信度：宁可相信量好的尺码观：作青云鹤观（ ） 昂首观之（ ） 察：明察秋毫（ ） 必细察其纹理（ ） 神：定神细视（ ） 神游其中（ ）时：余忆童稚时（ ） 故时有物外之趣（ ） 提醒学生字词翻译的要求：精准指导学生做到翻译精准的方法——记忆、运用、积累积累一词多义：以：徐喷以烟（ ） 以丛草为林（ ）为：以丛草为林（ ） 项为之强（ ） 舌一吐而二虫尽为所吞（ ） 之：昂首观之（ ） 故时有物外之趣（ ） 心之所向（ ） 项为之强（ ） 观之正浓（ ） 驱之别院（ ） 成语：明察秋毫 庞然大物 怡然自得 通假字：项为之强（ ）

从广州到阿拉木图，直线距离约5000公里日前，一支来自广东省中医院的脊柱微创专家团队，带着原创微创技术和中医康复理念，跨越万里，在哈萨克斯坦阿拉木图中心医院留下了一段医疗合作的佳话短短三天，双方正式签署合作协议，建立广东省中医院在中亚地区的首个专科联盟培训基地；来自当地多所医院的百余名脊柱外科相关专家齐聚一堂，参加大师班培训；4台微创内镜手术演示通过转播实时呈现，术后患者症状显著改善，获得阿拉木图国家电视台专题报道打造“桥头堡”粤哈共建专科培训基地 在阿拉木图卫生局局长Marat的主持下，广东省中医院脊柱微创科主任苏国义与阿拉木图中心医院院长Almat签署合作协议，正式建立海外专科联盟培训基地