3、红肉所谓的红肉，其实就是大家经常接触的牛肉，猪肉，羊肉等，这些肉类食物里还有比较多的血红蛋白和饱和脂肪，假如频繁食用的话，就会使得身体中嘌呤代谢产物增多，由此生成更多的尿酸，进而增加痛风的发病率4、浓茶水喝茶是我国的传统文化之一，每天适量地喝些茶水，确实有利于身心健康，可是大多数情况下，我们无法控制好量，导致茶水过于浓稠，很容易升高尿酸值因为浓茶中有比较多的咖啡因，不仅具有很强的刺激性，而且还会影响尿酸的排泄，加重嘌呤代谢紊乱问题，所以建议高尿酸患者平时尽量不要喝茶水5、鲜榨果汁一提到果汁，大家都会想到其中，维生素含量丰富，有助于提高人体免疫力，可殊不知，鲜榨果汁中含有大量的果糖成分，进入人体后便会阻碍尿酸排泄，久而久之大量的尿酸在体内囤积，难免诱发痛风

师：什么叫中位数、众数三、反馈与检测：1、出示统计图，问：这是个什么统计图民要呈现的是什么内容你图中你看懂了什么2、让学生独立思考书中4个问题，再全班反馈、交流(1)从统计图中可以看出，随着年龄的增长，平均体重有什么变化(2)从统计图中可以看出，女生在哪个年龄段平均体重增加最快(3)平城市均体重的增加与年龄增长成正比例吗试举例说明理由(4)从上图中，你还能得到哪些信息3、出示某日部分城市空气质量日报统计图，(1)先引导学生读图，从图中你获得哪些信息(2)通过看图你能提出什么问题得出哪些结论并对学生进行环境保护的教育4、学校气象小组测得上周星期一至星期五的室外空气气温，并求出平均值主要是对平均数进行练习，先让学生独立审题，再解答，然后全班反馈交流，说说自己的算法

也许很多事情我们无法改变，比如出身、容貌，但我们可以勇敢承认人生中残缺的地方，因为人们对事情一味理想化的追求导致了内心的苛刻与紧张，所以，完美主义者往往不能心态平和，追求完美的同时，也失去了很多美丽的东西书中讲到了一个故事：“一个人对自己的坎坷命运不堪忍受，于是每日虔诚的祷告，最终上帝向他承诺：如果你在世间找到一位对自己的命运心满意足的人，你的厄运即可结束”于是这个人访遍天下，他问国王：“您有至高无上的权力，享受不尽的荣华富贵，您对自己的命运满意吗”国王说：“我虽贵为国君，却日日寝食不安，时刻担心有人想夺走我的王位，忧虑国家能否长治久安，还不如一个流浪汉”他又问流浪汉：“你不必为国家大事操心，可以无忧无虑的晒太阳，连国王都羡慕你，你对自己的命运满意吗

4、关注学生的情感，营造宽松、____、和谐的教学氛围学生只有对英语学习有积极的情感，才能保持英语学习的动力并取得成绩因此我在教学中尽量做到尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，对学生学习过程中的失误和错误采取了宽容的态度比如在交流时，我允许学生遇到不会表达的词可以用汉语代替，保护他们的自尊心和积极性同时还创设各种合作学习的活动，促使学生互相学习、互相帮助，发展合作精神，努力营造宽松、____、和谐的教学氛围5、根据学生的特点选择教学策略使学生养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略是英语课程的重要任务因此我在教学过程中，注重根据学生的特点，选择适合学生的教学策略如学习课文时，为了降低课文难度，我采用分段教学，根据每一段的特点，设计不同类型的问题，让学生带着问题阅读课文，自主探究学习，并提出阅读过程中遇到的疑难问题，最后老师再加以点拨、讲解，这样不仅能较好地解决教学的重点、难点，而且能较好提高学生的阅读水平