为什么高中生看着比大学生、工作一族看着年轻，并不仅仅因为高中生年纪小，而是高中生熬夜比较少，大学生和上班夜生活丰富，熬夜可以说是家常便饭，忙就加班不忙就出去嗨特别是女性，熬夜可以说伤害多多​ 1、月经不调 女性熬夜最明显的一个害处就是内分泌紊乱，会导致月经不调，严重的会造成短时间停经内分泌不调，痘痘、脱发还会找上门，对于女性来说可以说是毁形象2、黑眼圈 眼部晚上也是需要休息的，白天已经够疲劳，如果晚上仍加重眼部负担，会导致眼部血液循环不通畅，黑眼圈自然就会出现3、易长胖 熬夜会让人疲劳，肯定不少人觉得熬夜容易让人消瘦，其实这只适用于本身是易瘦体质的人晚上熬夜，就会消耗体内能量，饿了就会吃东西，或者晚上一群人出去嗨，还会时不时吃夜宵，晚上吃东西不胖才怪

这些行为，都在伤害着同学之间的友情，都在污染着我们共同生活的美好环境同学们，来民中的目的是什么呢“革心致远，博学弘治”，良好的学习坏境离不开你我他的团结友爱，让我们从眼前的小事做起，让友爱的力量为青春添上精彩的一笔吧团结互助国旗下讲话稿实用（篇5）老师们、同学们：大家早上好今天国旗下讲话的题目是：团结友爱，从小事做起中国有句古话“同心成玉，协力成金”这句话形象地道出了团结友爱的强大力量那到底什么是团结友爱呢团结友爱就是互帮互助，齐心协力，和睦相处，克服困难，朝共同的目标努力团结友爱是一种高尚的礼仪我们的祖国不仅是一个泱泱大国，而且还素有“礼仪之邦”的美称礼仪是中华民族的传统文化，是中华民族五千年智慧的结晶，“礼”体现着文明与修养，“礼”是一种风度与美德，也是教养的标志、高尚人格的表现

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诵读法江河的《星星变奏曲》是-首追求光明的希望之歌，全诗含蓄朦胧意境优美， 引导学生在熟读中揣摩诗歌语言的意蕴和情味领会“星星”的象征意义把握诗歌的主旨 从而培养学生对诗歌的感悟能力2联想想象法全诗运用象征手法，围绕主题与主要意象变换情境，委婉抒情学习这首抒情诗，要创设氛围激活学生思维，借助对形象的感悟，把握丰富，深人体会诗中的思想情3讨论探究法如对“星星”形象的感悟，可引导学生活跃研讨，提高审美意识教学步骤 第一课时 一、由关于“星星的诗句”导入 回忆诗句，今天我们来学习《星星变奏曲》这一首诗，体会作者所要表达的思想感情二、作者介绍和朦胧诗 江河，原名于友泽，1949年生，北京人