6月2日，“奔跑吧·少年”2026年北京市青少年科学健身指导暨体质促进趣味运动会首场活动走进北京小学红山分校(主办方供图) “科学健身大讲堂”板块持续开展《儿童青少年科学健身二十条》进校园、进课堂宣传活动，邀请体能训练专家任满迎，围绕青少年健康问题讲解科学健身知识，带领学生和家长现场学习运动小技巧此外，体质测试、体适能跑酷、风筝制作、毽球传统项目，以及AI网球、匹克球新型项目推广等特色板块多点发力，构筑全方位运动参与平台据了解，今年“奔跑吧·少年”北京市儿童青少年主题健身活动较往年创新升级，持续扩大辐射覆盖面，营造家校社协同育人氛围全年计划举办8场主题系列活动，坚持将优质体育资源下沉到校园、街道、社区、公园，聚焦科学健身赋能、趣味运动提质、冠军榜样引领，打造青少年身边高品质、专业化、趣味性的体育活动，以体育人，助力青少年健康成长

避孕药是目前很普遍的一种避孕方法，很多人都是通过吃避孕药来避孕，但是避孕药什么时候吃才有效避孕药吃的时候应该注意什么这些问题却很少有人知道，所以很有必要让大家了解一下这方面的知识避孕药什么时候吃才有效呢1紧急避孕药需要分2次服用，第一次通常在发生性关系后72小时内服用，12小时后第二次服用服用时间越早，效果越好紧急避孕药的主要成分是黄体酮，该药物的作用原理与短效避孕药的作用原理基本相同，适合40岁以下的女性2短效避孕药应在月经来潮当天往后算第5天开始服药，每晚服用1片，之后继续服用22天，可避孕1个月短效避孕药的主要作用是抑制排卵，防止正常的子宫内膜生长适用于没有基础疾病或糖尿病的女性3长效避孕药一般在月经来潮后第五天服用1片，20天后再服用1片，以达到有效的避孕效果

活动名称：图形贴贴教案目标：1、通过老师的指导，让幼儿认识三角形、圆形、正方形2、引导幼儿将图形拼贴起来，发挥幼儿的想象力教案准备：大大小小，色彩各异的三角形、圆形、正方形活动重点：让幼儿认识三角形、圆形、正方形教案过程：1、先将圆形、正方形、三角形的样子拿出，让幼儿认识2、让幼儿说说我们身边有什么是这些图形的(旗、太阳等等)3、老师将自己贴好的样张给孩子们看，让他们看看当中贴了些什么图形(三角形、圆形、正方形)4、将图形、铅画纸、胶水发下去，和小朋友说：可以贴成和老师一样的，也可以自己想象老师在一旁指导怎么涂胶水5、小朋友涂完后，先让孩子将东西收起，然后叫小朋友把自己贴的图案拿上来，让小朋友说说自己贴了什么，有什么意义

)(板书)2、问题一：探索宇宙时，应该具有什么精神勇于怀疑富于想象(板书)(设计意图：以两种精神作为文章的切入点，抓住文章的关键)3、问题二：文中的哪些段落体现着作者的怀疑和想象我们回过头来会猛然发现这么多的段落都在提到怀疑和想象，看来人类对宇宙奥秘的探索确实需要这两种精神，难怪有人称卡尔萨根被为“怀疑论的马丁路德金”并且怀疑和想象的内容“外形有无差别”“社会形态是否一样”“智能生命”“文明现象”(板书)和我们儿时的好奇是一样的，我们常常说“人外有人，天外有天”，其实我们还可以说“宇宙辽阔无垠，很可能天外有人”4、问题三：宇宙有边疆吗宇宙有中心吗讨论两分钟：一部分同学认为“宇宙没有中心，没有边疆”因为“宇宙辽阔无垠、茫无际涯，范围之大，难以想象”另一部分认为“宇宙有中心”因为“80亿光年是我们已知的宇宙中心”