枇pí杷pá排pái骨gǔ汤原yuán料liào：枇pí杷pá15斤，排pái骨gǔ1斤，姜1片piàn，无wú花huā果guǒ6粒，盐适量做zuò法fǎ：（1）枇pí杷pá去qù皮pí去qù核hé洗xǐ净jìng；排pái骨gǔ洗xǐ净jìng后hòu斩zhǎn件焯水shuǐ；无wú花huā果guǒ洗xǐ净jìng（2）将jiāng排pái骨gǔ、枇pí杷pá、无wú花huā果guǒ和hé姜片piàn放fàng入rù电砂煲bāo中zhōng，加jiā入rù1升水shuǐ煲bāo15小xiǎo时shí（3）加jiā入rù适量冰bīng糖táng继续煲bāo半bàn小xiǎo时shí（4）加jiā入rù适量盐调味wèi即jí可kě

鼻窦炎自疗保健法要按反射区（或脚趾末端踢地下，墙壁均可）——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指加强)、上身淋巴腺、泌尿系统1额窦(反射区有交叉)：在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方按摩方向是由下往上按摩2鼻子(反射区有交叉)：在双脚大脚趾骨缘末端处按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩3胸部淋巴腺：是淋巴腺总开关，位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处按摩方向是由外侧往脚后跟方向推淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬细菌，增强抵抗力4上身淋巴腺：位脚背双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷的感觉按摩时要从外侧往内侧方向推按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果

至于挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒，则据说是为了压邪以前在我们新疆，端午节并没有引起人们太大的重视这两年，随着人们生活水平的提高和国家对传统文化的重视，端午节定为了国家法定节假日，过端午也成了人们日常生活的一个重要组成部分说起端午节，对于我来说，印象最深的莫过于粽子每年端午节的前一个星期，爸妈就要为即将到来的'端午节忙碌起来因为每年都要包两种口味的粽子，甜的红豆蜜枣粽，咸的肉粽，所以爸妈早早的就开始了准备工作，买糯米、买蜜枣、买红豆、买肉、买苇叶……，然后就是泡米、泡红豆、腌肉、煮苇叶，等一切准备工作就绪，就进入到了包粽子的环节包粽子那可是个技术活，看爸妈包的很快、很轻松，再加上爸妈让我们小孩子也学着包，小朋友们都不禁跃跃欲试起来

每一年，每一天，都有一代又一代不知名却深深触动我们灵魂的人涌现他们所做的，也许并没有轰轰烈烈的大事，只是举手之劳，但在他们身上，都能找到雷锋的踪迹，都能寻到中华的美德“己所不欲，勿施于人”这句话的意思是显而易见的：自己不想做的事情也不要强加给别人这句话充分的说明了以服务人民为荣，以背离人民为耻，现在的大多数青少年把自己不想做的事情推给别人但是他们没有想过，连自己都不想做的事情让给别人做，难道别人就喜欢做了吗这同时也是一种自私的心理这也说明了现在的青少年都只为自己着想雷锋的优秀品质值得我们学习，让我们大家以雷锋为榜样做一个有道德的人好好学习，长大后做一个对社会有用之人雷锋在我心中的国旗下讲话篇24老师们、同学们：大家好