所谓“气伤肺、怒伤肝”，怒气一起，则气逆不顺，常常出现右胁下，即肝区的疼痛，以胀痛多见怒，不仅伤肝，还伤心、伤胃，伤脑伤心，容易引起心律失常;伤胃，容易出现中上腹不适;伤脑，更会诱发卒中因此平日要保持精神愉快，遇事能够自控情绪2、要培养开朗的性格，保持知足常乐的心态《黄帝内经》中有言：“高下不相慕”，“任其服，乐其俗”意思就是说，不论社会地位的高低，都不要去倾慕，无论吃什么都感到满足，无论穿什么也不挑剔，不管社会风气如何，都可以很好相处总之，要体会“比上不足比下有余”的心境3、要协调好周围的人际关系

跳时可先爬到窗外，双手拉住窗台，再跳，这样可减少下落高度，还可保持头朝上体位，减少损伤，特别是头颅损伤4、显示求救信号发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜艳衣物，不断摇晃，红色、黄色、白色也可以，或打手电，或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等5、不要因财物而贻误逃生良机，一旦发生火灾则应因火制宜，在可能情况下，顾及财物，但危急火势下，切不可舍命救物同学们，你们是国家的栋梁，是21世纪的主人，愿同学们树立自我保护意识，增强自我保护能力，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险“安全就是幸福，生命就是财富”，拥有生命，才会拥有幸福，让我们珍爱生命，用全身心的爱，去拥抱美好的明天

My favourite sport is ____/ I like ____ best2T: What’s this/thatS: It’s a T-shirtT: Do you like this T-shirt or that T-shirtS: I like this oneT: What are these/thoseS: They are runnersT: Do you like these runners or those runnersS: I like/want these runners(设计意图：利用已有知识引出新知识，减小教学的难度，or在以前的教学中已多次用到，学生都已掌握，不必再多费时间，加深学生对this，that， these，those用法的印象为下面的学习做铺垫

食用柠檬、酸奶、火锅这样过热、过酸的食物会让症状加重3、难以吞咽的食物长期的胃食管反流会对食管以及喉部造成刺激，破坏食道黏膜，引发患者出现食管炎患者会逐渐出现食物吞咽困难，喉部有异物感的症状，渐渐的疼痛感也会加剧除了上面讲到的这些典型症状外，胃食管反流还会不同程度的引起其他的症状例如咳嗽、咽喉炎、蛀牙、声音嘶哑等，由此看来，这种疾病的治疗和预防就显得极其重要胃食道反流怎么治疗1、药物治疗胃食管反流的药物治疗主要采用抑酸治疗通常使用的药物有奥美拉唑、西咪替丁，这些药物都对胃酸分泌有较强的抑制作用为了保护胃部粘膜、食道黏膜，让他们不受伤害，治疗的过程中还会使用铝碳酸镁来保护粘膜对于胃部消化出现障碍，胃部排空能力受到限制的患者，可以使用莫沙必利、潘立酮这些促进胃部动力的药物来进行治疗