既娱乐了我们的身心，又强健了我们的体魄，其实除了这些以外,在我们的生活中，还有一个最大的乐趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悦，那就是——读书有一次，我吃过晚饭又去图书馆看书，我一进去就被一本有趣的谜语书吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地读起来：兄弟七八个，围着柱子坐，听说要分家，衣服都扯破(打一食物),这是什么食物，我从没听说过，我搜肠刮肚，绞尽脑汁也没想出答案哎，回家问爸爸吧，我放下书，准备再去翻阅其他的书籍突然，我看见旁边一位顾客一边谈话，一边剥着酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地说：“橘子，一定是橘子”我兴高采烈地跑回家，对爸爸说：“爸爸，我给你讲个谜语，是我刚才在书店的谜语书上学到的

到了美国，小薇立即注意到了广场上一根根矗立在空中的旗杆，竟然没有中国的国旗小薇很气愤，她立即找到工作人员，她强烈要求把中国的国旗升上去工作人员没想到这个中国的小女孩竟然如此细心，如此爱国，他立即向小微道歉，表示会立即解决这个问题第二天，小薇来到广场上，广场上果然升起了中国国旗，小薇心里感到从未有过的自豪下午，会议结束了，小微走出了会议厅她突然清楚地听到了世界上最好听的国歌——《义勇军进行曲》原来主办单位在降国旗，她立即停下来，面对徐徐下降的国旗，举起了右手，一面敬礼一面唱起了国歌经过的代表都敬佩地望着这个小女孩小薇回国不久，她的学校就收到了一封信，信里写道：我们很荣幸邀请到贵校的学生来参加会议，在会议期间，她表现出了对自己祖国的深厚感情和责任感

所以说，每一次离别都是一次超越，每一次离别都是一次成长胎儿离别了母体，哭哭啼啼着来到人间，这次离别，生命诞生了婴儿离别了怀抱，跌跌撞撞地开始学步，这次离别，自由萌生了幼儿离别了家庭，撕心裂肺地走进小班，这次离别，集体产生了儿童离别了大班，欢天喜地地上了小学，这次离别，视野开阔了少儿离别了小学，满怀憧憬地走进中学，这次别离，人格独立了少年离别了初中，踌躇满志地走向成熟，这次离别，志向多元了义务教育阶段，每个人必须上学，这是法律规定初中毕业，你拥有了更多选择的权利可以打工，年满16周岁就可以自食其力;可以继续求学，学技术就上职高，想深造就读普高道路很多，方向自己选择主持人孟非说：“有选择的人生才是幸福的

还要注意，高血压患者水果要讲究着吃，下午五点后尽量不吃水果对于高血压患者而言，比较推荐苹果这样的粗纤维水果，或者柑橘这样维生素C含量丰富的水果，或者热量较低的草莓、蓝莓等，香蕉和番茄也不错而一些高热量的，比如龙眼、榴莲、荔枝、菠萝蜜等就要少吃2、肉类或鸡汤肉类的脂肪含量是比较高的，吃多了容易导致血脂过高，容易引发冠心病吃肉的话比较推荐白肉，像鸡鸭鱼肉这些，提供蛋白质的同时还不会摄入过多的脂肪，红肉要少吃，而且注意烹调方式，最好不要油炸、油焖，注意低盐此外，鸡汤也不适合高血压患者多喝，其营养虽然高，但胆固醇也很高，容易导致血压上升3、浓茶很多人喜欢喝茶养生，这是很好的习惯，不过一般不建议喝浓茶对于患有高血压的人群而言，建议是少喝茶，更要忌口喝浓茶