Today， I will introduce five friends to youlookWho’s ing（出示课件）this is my tail， I can swimwho am Iyes， I’m fish hello依次出示狗（Ican woofI’m dog）、兔子（I can jump ， I’m rabbit）、孔雀（I’mbeautifulI’m peacock）完整出示四个动物，进一步加深印象同时引出tiger点数后：who’s not hereOh ，tiger ，where’s tiger（tiger……）出示哭的tiger帮忙tiger 找尾巴，进一步学习tail、tiger

1、提高精力 黄豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪2、预防癌症 黄豆含有蛋白酶抑制素，研究员实验发现，它可以抑制多种癌症，对乳腺癌的抑制效果最为明显3、辅助降压 美国科学家研究发现，高血压患者的饮食中，摄入的钠过多，而钾过少摄入高钾食物，可以促使体内过多的钠盐排出，有辅助降压的效果黄豆含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克高血压患者常吃黄豆，对及时补充体内钾元素很有帮助4、降低血脂 黄豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用它在肠道内可与胆固醇竞争，减少胆固醇吸收在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时，不影响血液中的“好胆固醇”，有很好的降脂效果

2重视用药安全生活中有部分人在出现普通疾病之后，为了节省时间和金钱花费，会选择自行购买药物进行治疗而部分慢性疾病患者，受病急乱投医的心理作祟，还会盲目轻信没有经过科学验证的偏方、甚至是随意加大药用量，这都可能会对肝脏造成伤害之所以会如此，是因为肝脏就是人体内最为重要的解毒和代谢器官，部分药物也需要在肝脏内完成转换和代谢但是，偏偏有许多药物在治疗疾病的同时，还存在肝毒性物质如果盲目用药，就可能会对肝脏造成损伤特别是某些药物说明书中明显标注了“长期服用会造成肝酶升高”字眼时，更应当谨慎用药慢性肝病的预防其实没有捷径可走，我们能做的就是从生活、饮食等两大方面入手调整这里需要强调的是，如果自己原本就有肝病家族史、曾经出现过肝脏疾病、有过长期酗酒史，那自己就属于肝病的高危人群，在做好以上几点的同时，还应定期就医进行针对性的肝脏健康筛查

7、增zēng强qiáng体tǐ质zhì猕mí猴hóu桃táo亦是shì滋zī补强qiáng壮之品pǐn，其qí中zhōng的de营yíng养yǎng物wù质zhì可kě明显提高gāo肌jī体tǐ活huó性xìng，促cù进jìn新陈chén代dài谢xiè，协调diào肌jī体tǐ机能néng，阻断duàn致癌ái物wù质zhì，增zēng强qiáng体tǐ质zhì，延yán缓huǎn衰老lǎo猕mí猴hóu桃táo的de营yíng养yǎng价jià值zhí1猕mí猴hóu桃táo含hán有yǒu丰fēng富fù的de碳水shuǐ化合物wù，维wéi生shēng素sù和hé微wēi量liàng元yuán素sù