天气闷热易使人体出现湿热现象，一旦出现体内湿气重，会使得人们身体出现肚子不舒服、身体不利嗦、口干口苦、睡眠质量不佳等情况发生，因此大家有必要了解在日常生活中，加重体内湿气的几个坏习惯有哪些1，睡眠不够体内湿气重最根本原因是平时睡眠不够而引起从中医角度来说，若是长期睡眠不够，导致脾虚因此能够睡好觉，不仅让我们身体变得更加轻盈，同时避免体内湿气加重的情况发生所以建议人们晚上11点前睡觉，此外，可以多做一些运动有助于睡眠质量的提高2，重口味食物很多人都喜欢吃重口味食物，其实长时间吃重口味食物，对肠胃功能带来很大影响，因为肠胃功能的好坏，会关系到营养物质的吸收以及水分的代谢，因此最好方式是要确保合理饮食，避免吃油腻、太甜的食物，否则容易造成胃胀、发炎，甚至也会加重体内湿气

)生：把202分成200+2，用乘法分配律完成师：在小数乘法中，要使计算简便，我们应该注意什么(启发学生思考，认真审题，要观察数的特点)(4)交流评价三、方法应用师：刚才，我们运用了乘法的运算定律，使小数乘法简便了许多，下面请同学们再来看看下面这道题，怎样算合理简便，你能想出几种算法48×125(1)让学生独立做(2)小组内进行交流(3) 汇报(体现算法多样化)(4)评价总结四、巩固练习：完成做一做题目五、梳理知识，总结升华谈话：这节课你都获得了哪些知识在本节课中你最大的收获是什么六、布置作业：练习三第45题五年级上册数学教案设计篇2教学目标1、使学生会根据需要，用“四舍五入法”保留一定的小数位数，求出积的近似值

也就是求8个 7是多少这个可以用乘法解决7×8=56（面）然后同桌讨论：看图编应用题，引导学生说出 “有56面小旗，挂成8行，平均每行挂几面”（1）谈话：求“平均每行挂几面”用什么方法计算你是怎样想的教师展示课件例1图（2）引导学生解决问题并列出算式师：把一个整体平均分成几份，求每份是多少像这种求平均分的问题，我们可以用除法计算，列式是56÷8（3）引导学生得出算式的商问：你是怎么计算的并板书（想7×8＝56，口诀七八五十六，所以56÷8=7）（4）学生独立解决：要是挂7行呢你能够解决吗学生说出自己的计算结果，并把求商的过程根大家说一说，师板书56÷7＝8 口诀：七八五十六（5）刚才我们计算56÷7和56÷8时都是用的哪句口诀

钦州市钦南区水果产业发展中心主任苏美鉴介绍，以往当地的“钦果9号”黄金百香果多集中在6月下旬上市，今年钦南区依托现代农业技术，大力推广灯光补光、水肥一体化、设施栽培等种植技术，精准调控果树生长周期，鲜果上市时间较往年提前半个多月在钦南区标准化百香果产业园内，AI智能分选设备高速运转，刚从各地果园运来的百香果依次完成筛选、分级一侧的工作人员同步进行分类包装、粘贴溯源码，一箱箱规整的“钦果9号”黄金百香果随后陆续发往全国各地目前，钦南区已搭建起“批发+零售+定制”三级销售网络，产品进驻北京、珠三角、长三角等地的批发市场，并在大型商超门店及电商平台同步销售立足现有产业优势，钦南区积极拓展海外市场，推动特色农产品走出国门