【夏季午睡要规律】 夏季午睡要养成每天定时定量的习惯最好是不要把喝咖啡当醒脑汤咖啡因可能提供短暂的提神效果，接着会带来昏沉迟钝的感觉，也会减少晚上的睡眠周期别用人工刺激品来哄骗身体，还是小睡一下来解决问题吧【夏季午睡要轻松】 午睡时，最好把裤腰带松开，下肢要稍有弯曲，不要伸直午睡时，不要躺在风口、电扇下或温度比较高的地方，以免引起感冒、中暑午睡后用冷水洗洗脸，活动一下四肢，精神就会振作【夏季午睡睡姿要正确】 午睡最好是卧床而睡，而不要伏案趴着睡，或枕着沙发靠着睡，这会导致头部血压不足，吸入氧气不够，头部血流量减少而出现脑贫血伏案折肱而卧，以手代枕，会压迫眼球，使手腿麻木，使一些肌肉仍处于紧张状态而得不到充分休息

问题产品为3月2日生产的龙利鱼片 新辣道集团称已下架该批次 记者探访店面仍在售同类菜品 鱼火锅近两年风靡京城，不过要是点了“带菌”的鱼片，吃了就很有可能“闹肚子”北京市食品办上午通报，北京新辣道食品有限公司生产的调味龙利鱼片被检出金黄色葡萄球菌据悉，金黄色葡萄球菌是一种致病菌，可引起多种严重感染其在自然界中无处不在，空气、水、灰尘等都可找到因而，食品受其污染的机会很多，由其引起的食物中毒也十分常见通报中显示，抽检新辣道调味龙利鱼片，金黄色葡萄球菌是不得被检出的追访 问题批次鱼片已下架 店面仍在售同类菜品 记者上午就此事致电了新辣道餐饮集团，其市场总监韩先生表示，此次被通报的北京新辣道食品有限公司是该集团相关企业，该公司为新辣道餐厅供应原材料

《数字歌》利用儿歌读起来朗朗上口的优势激发学生读书的兴趣，在读中识字、边识边读在教学中培养学生指读的习惯，下面就是小编给大家带来的小学一年级语文《数字歌》优质教案范文，希望能帮助到大家小学一年级语文《数字歌》优质教案范文一 教学目标： 1认识9个生字会写4个字认识2个笔画：横、竖了解笔顺规则：先横后竖2自主积累词语3读准字音，认清字形，了解字义4正确朗读课文，背诵课文教学时数： 2 课时 教学过程： 第一课时 (一)导入新课观察课文插图，引导小朋友与老师对话适时导入新课，板书课题齐读课题(二)老师领读(分三句读)注意读准字音，尤其是&39;二、三、四、十&39;这四个字音，si sān为平舌音，er为卷舌音，shi为翘舌音

消耗(hào)：耗，减损，消费力量、精神、东西等因使用或者受损而渐渐减少测(cè)量：测，测量用仪器确定温度、速度、长度、高度、时间等数值地窖(jiào)：窖，收藏东西的地洞如地窖盛(chéng)：把东西放进去还读"shèng"，如茂盛刨(báo)花：刨，刨子刨木料时刨下来卷着的薄木头片摄氏度：摄氏温标的单位纯水的冰点为0度，沸点为100度，0度和100度之间平均分成100份，每份表示1度这种温标是瑞典天文学家摄尔修斯制定的竭(jié)力：竭，全部拿出尽力量趋(qū)走：趋，赶，赶走嘶(sī)嘶：嘶，马叫