在当代社会，大家都知道高血脂病以及脑梗比较常见，而且这些疾病的发生与饮食都有着莫大的关系，很多人都是不注意饮食，经常吃高油脂、高热量的食物，导致血液中的垃圾和毒素越堆积越多，最后形成血管疾病但是也有一部分人就比较有疑惑，声称自己在平时生活当中没有吃过于油腻的食物，为什么也会患上心脑血管疾病其实在厨房中暗藏着升脂王，它们就是厨房中经常会用到的5种调料，这些调料号称是血管的“添堵王”，都有哪些调料呢1、白糖有很大一部分人在饮食中都喜欢吃甜的，因为甜味可以使人感到一定的幸福而在厨房当中通过糖制作出的各种甜品，不仅可以使人体变胖，还会导致血管受到伤害糖原可以作为维持身体运转的一种能量物质，每天都需要适当的摄入，如果糖类吃得过多超过正常需求之后，就会转变成脂肪在体内产生堆积

教学内容整体感知课文内容，理清文章思路教学设计：一、整体感悟①导入新课(大屏幕出示春的六幅画面，打乱次序)屏幕上这一幅幅的画面，让我们在美丽的春光中陶醉，为那洋溢的诗情所感染，为那盎然的生机所激动春，会在我们的心灵中幻化出一派充满诗情画意的美好景象春天是美丽的，当我们带着对美好景物的热爱、赞美之情的时候，我们思想的河流会跳动出充满对生命热爱的美妙无比的浪花;我们感情的波澜也会在秀美迤逦的景色的云海中起伏飘荡朱自清先生在散文《春》中所描绘的景物就充盈着跃动的活力和生命的灵气今天，我们一起学习《春》，了解感知作者是怎样用心灵去感受春天的景物、将自己的情感倾注其中的(出示目标，板书课题)②感知内容a、认知性朗读，读准字音，疏通字词，朗读中教师正音，学生圈点

What's in it师说It's a crayon师询问“根据老师手中的物品和读出的发音，请从pencil, ruler, crayon, eraser中选出所读单词”(可慢读2遍)待到学生从形音义三方初步感受crayon后，师教读crayon、分两个音素示范发音、领读---生跟读---贴图片或画简笔画或是多媒体课件呈现图---板书----整体读---出示词卡认读---男女生读，---小组读高低音读或做冷暖活动突破难点，卡片离的越近声音越大，卡片离的越远声音越小---开火车读，检查个读注意纠正crayon的发音(3)师出示蜡笔并做动作演示，说I have a crayon引导学生展示蜡笔，并说：I have a crayon

米淘洗干净后提前浸泡5～8个小时，使糯米吸收足够的水分将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内，加入适量的水，用低速搅打，直到颜色变得奶白，用勺子搅拌感觉已经没有大颗粒即可将打好的杏仁茶倒在漏网，或者纱布上过滤，过滤好的汁留在汤锅中，加入冰糖，用小火慢慢搅拌至冰糖溶化，杏仁茶出香味即可功效：具有止咳平喘，润肠通便的功效2、银耳杏仁汤 原料：甜杏仁20克，银耳20克，桂圆肉20克，冰糖少许做法：银耳用冷水泡发好，捞起放入炖盅内，加适量清水，上笼蒸1小时后取出备用杏仁在开水中浸泡15分钟，捞起过冷水桂圆肉加清水浸泡一会儿，捞起后与杏仁一起另放入一炖盅中，上笼蒸2小时后，放入银耳、冰糖，再蒸30分钟即可功效：具有滋补抗衰的功效