维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等注意：枣偏热，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃石榴 上榜理由：膳食纤维之王石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻此外，石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用因此，在吃石榴的时候要嚼嚼籽注意：石榴有收敛作用，便秘的人要少吃柑橘上榜理由：维生素B1之王柑橘富含的维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用此外，柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果，这种营养素在体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，并能防止血凝，减少冠心病、中风及高血压的发病率等

2、整体感知，明确学习目标教师朗读课文，学生正音、划节奏并自由朗读课文思考下列问题a这首诗可分几层意思b“但使愿无违”的“愿”具体指的是什么c这首诗流露了作者怎样的感情学生自主探究，教师引导并明确：a全诗写了三层意思：种豆的地点及劳动结果;劳作的辛苦与执着;自己的田园之乐b田园劳作之乐，按照自己的意愿生活，不在污浊的现实世界中失去自我c对田园生活的喜爱，享受田园之乐的惬意、闲适的心情3、自由背诵检查背诵4、、研读与赏析：教师出示学生绘制的几幅图片让学生进行对照赏析，同时提出思考的问题：a用生动形象的语言描绘这首诗的画面(要求结合人物身份、举止、心情)b找出自己最喜欢的诗句，说说自己喜欢的理由l曰I学生思考并讨论交流

3、写好钢笔字4、练习口语交际，学会请教5、学写毛笔字教学重难点：引导学生注意积累背诵古诗；诵读理解古诗，感受诗人所要表达的情感教学时间：3课时第一课时一、教学第一题（语文与生活）1、教学第一部分（1）要求学生自读第一部分，了解诗歌所写的内容（2）引导学生从诗歌的前两部分寻找共同点都是以“风儿在哪里你不知道，我不知道”提出疑问，以“风儿已从那里走过”收尾（3）引导学生观察诗歌旁边的插图，进一步理解诗歌（4）你能模仿这两小节续写这首诗歌吗充分展开想象，注意观察插图学生自由续写同桌相互交流，小组交流（5）指名交流，选择写得好的师范读鼓励2、教学第二部分（1）学过的古诗有很多，指名背诵几首（2）在我们学过的古诗中，带有“风”字的你知道多少

呈现一张School Menu说：Let’s see together,引导学生回答问题(2) 让学生就一日三餐的话题进行小组交流，并制作一张菜单然后由两名代表以问答的形式在班内做汇报，适时引出句子：That sounds good(3) 听Read and write 部分录音，指导学生在读懂对话的基础上完成句子填空教师重点指导四会句子的认读和书写(4) 引导学生用不同的食物单词替换对话中的关键词，操练新句型Group wok请学生使用所学语言完成采访，并进行汇报巩固延伸依照课文自编一段对话进行表演;做活动手册配套练习;听录音，读给家长朋友听;熟悉单词第四课时教学目标与要求：1、 能够听、说、读、写本课时四会单词：tasty, salty, sweet, sour,fresh,，并认读单词healthy