因此为了防患于未然，大家要掌握好敷面膜的频率，一般而言，每周1~2次即可2、冷热水交替洗脸洗脸的确是保养皮肤过程中最重要的一部分，但切记用网络上所说的方法洗脸，比如冷饮热水交替有人认为冷热水交替洗脸可以收缩粗大的毛孔，但殊不知这一说法根本没有任何的依据，同时还有可能伤害到皮肤，导致皮肤保护层破坏主要原因在于毛孔周边胶原的收缩温度需要达到65度以上，而若是用这一温度洗脸就会刺激到皮肤相反的，用冷水洗脸，无法有效的清洁油脂，这样一来大量的油脂分泌物堆积在毛孔中，最终就会形成痤疮痘痘再加上每个人的肤质都不一样，针对于干性皮肤的人来说，用冷水洗脸效果最好，而油皮最好选用38度到40度左右的温水3、不注重卸妆生活中很多女性喜欢化妆来掩盖面部的瑕疵，虽然这种做法无可厚非，但若是回到家后，没有仔细的卸妆，化妆品中残留的成分便会堵塞毛孔，甚至造成黑色素的沉积，最终导致皮肤暗沉，容易长痘

”记得，20_年，期末区统考，正是你们开创了多个文化学科均分勇夺龙岗区第二的历史，你们用努力，用行动告诉所有的人“只要拼搏，一切都有可能”记得，20_年，科技文化节中，你们创作了8米的长卷《清明上河图》，你们在雨中表演的大型诗朗诵《中华礼仪颂》，当时来校参观的一位领导对我说“这才是真正的素质教育”当然更不会忘记，高考时，你们踏着红地毯，和老师们击掌加油，那么自信，那么豪迈，那么激动人心在那一刻，我告诉自己“这就是我们最大的教育成果，你们就是__永远的骄傲”这一张张感人的照片，我们不仅要把他珍藏在档案室里，也会永久地珍藏在每一个__人的心理因为，她记载了你们多姿多彩的青春、见证了你们成长的足迹，定格了许多温暖的瞬间

教学要求：1、通过练习，使学生进一步体会方程的含义2、进一步理解等式的性质，能根据等式的性质正确地解方程教学过程：一、基础练习1、说出下面的式子哪些是方程，哪些不是，为什么20+17=37 12-Y=4 a+12=3521-b<14 x=14+23 16+a=27+b2、解方程X+125=370 520+X=710 X-49=64120-X=25 78+X=25 X+85=12学生独立完成，指名学生板演选3题让学生说说想的过程集体订正，帮有错的同学分析错误原因，使其明白二、完成第6页的7～12题第7题学生独立完成后指名回答，让学生说说是怎样想的使学生明白：根据等式的性质是含有未知数的一边只剩下未知数，就能很快知道最后的结果

二、组织练习⒈完成想想做做第１题:(1)出示记录及统计表提：要想正确填写统计表，要先如何做(2)小组合作：分类、整理数据，方法自定，并完成统计表(3)组织交流2完成想想做做第２题:（1）同学独立完成（2）就统计结果，请同学们发表自己的看法（3）介绍你知道吗三、布置作业 ☆教学调整☆教学反思：课 题：条形统计图【教学内容】教材第７５～７８页【教学要求】使学生知道统计图表示数量之间的关系，比较形象具体，便于分析研究问题，学会整理出数据制成的统计图【重点难点】学会制作统计图【教学过程】一、导入新课⒈ 谈话导入介绍上海世博会2、出示书７３页的统计图和照片介绍：世界五大城市申办２０１０年世博会，最终我国上海获得了胜出