如果起床后先刷牙就可以起到清洁口腔的作用，不仅可以对牙龈、牙齿进行按摩，同时还可以清洗掉牙齿上的细菌，这时候再喝水才不会带入细菌因此，晨起之后最先做的事情应该是刷牙，将牙齿清洁干净之后再喝一杯温开水，这才是对身体最有益的做法除此之外，晨起之后还应该做好以下3件事：1、慢慢起床早上起床最好将行动放得缓慢一些，如果起床动作太猛，很容易导致血压上升尤其是那些本身就患有心脑血管疾病的人群，起床时千万不要用力过猛，可以慢慢坐起身，之后再下床2、做运动身体经过一晚上的睡眠之后，血液会变得比较粘稠，肌肉也会变得僵硬，适当地做一些运动可以促进血液循环，让身体逐渐苏醒过来同时还可以松缓肌肉，刺激肠胃蠕动，更有利于帮助人们排便，防止便秘发生

2、在模仿、扮演、合作学习中进一步体验英语学习的快乐，敢于用英语进行表达文化策略目标1、在听、说、演、练活动中学习和运用语言2、学会倾听他人，愿意在小组中合作、交流重点难点：1、能基本会用句子“Did you…”询问过去是否发生过某事并作出肯定或否定回答2、能正确理解和认读单词：breakscarymonster教学准备：课件、人物头像、单词卡、录音机、磁带等教学过程：Step1 Warm-up1、Greetings2、Free talk3、Say a chantTalking with the teacherSay a chant拉近师生距离，营造良好的英语学习氛围Step2 Lead-inAre you happy

美日菲挑衅性联合演习破坏地区和平稳定 总台军事观察员 魏东旭：在相关海域举行演训活动，主要是应对区域内局势的变化区域内的相关国家招引域外的军事势力，在相关的区域内拉帮结伙进行挑衅性的联合演习不负责任的军事行动破坏了地区的和平与稳定近日日本海上自卫队的“雷”号驱逐舰过航台湾海峡，而且选择非常敏感的时间节点近日，美国、日本、菲律宾的军事力量在南海拉帮结伙，举行具有进攻属性的军事演习，不利于地区局势稳定，而且破坏了相关区域内的秩序美菲此举对亚太地区和平稳定构成威胁 中国国际问题研究院研究员 杨希雨：菲律宾国内的一些海洋扩张主义者，再加上美国政客的相互勾连，在总体稳定当中使得南海的矛盾越来越复杂和尖锐

文题中是文章的题眼，对于理解文章具有重要的意义因此，引导学生抓住文题质疑有助于学生直奔文章的重点2扎实进行初读，扫清读音障碍，引导学生在默读中独立思考，提高学生对文章的概括能力二、细读，洞察执著的内心(一)生自主学习课文，要求1边读边划，找出文中体现青年人特别的句子，把它划下来;2边读边写，写出对句子理解与感受(二)反馈汇报，相机指导1观察中感受一份专注重点指导句子“他老是一个人呆呆地站在金鱼缸边，静静地看着金鱼在水里游动，而且从来不说一句话”(1)学生读句子，谈感受并请其他同学补充(2)学生通过朗读初步明白“呆呆地”与“静静地”的含义(3)关注“老是”，引出他长期观察的句子“他告诉我，他学画才一年多，为了画好金鱼，每个星期天都到玉泉来，一看就是一整天，常常忘了吃饭，忘了回家