随着生活质量的提高，人们在饮食上吃了过多的高油脂食物，很容易患上高血脂，从而引发一系列心血管疾病所以高血脂患者在日常生活中，也应该多吃一些降血脂的食物，哪些食物可以降血脂呢我们一起来了解一下1、玉米玉米含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用2、杏仁杏仁中虽然含有大量的营养物质，但是它不含胆固醇，高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品，有效的降低血脂3、绿豆绿豆能降低血脂、保护心脏、防治冠心病临床观察发现，高脂血症病人每日进食50克绿豆食品，血清胆固醇下降率达70%，甘油三酯变化不大4、燕麦燕麦含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%

日出江花红胜火，春来江水绿如蓝能不忆江南（白居易）江南忆，最忆是杭州山寺月中寻桂子，郡亭枕上看潮头何日更重游毕竟西湖六月中，风光不与四时同接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红（杨万里）水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜（苏轼 ）意大利马可波罗说杭州是“世界上最美丽华贵之城”杭州到底有什么迷人的景色而让人如此难忘、如此歌咏呢今天我们跟随北宋词人柳永到杭州走一遭二、背景介绍(多媒体展示)三、诵读、感知1朗读第一遍，请同学们自读一遍,要读准字音,并把读不准音的字词圈出来都会(dū) 乘醉(chéng) 罗绮(qǐ) 羌管(qiāng)2朗读第二篇，请同学们再读全词，根据词下的注释理解词，并把不理解的字词找出来，小组成员互相核查

这是四季华庭酒店隆重开业的喜庆日子首先，请允许我代表四季华亭酒店的全体员工，向在酒店筹备过程中给予我们关心、帮助和支持的各界朋友表示衷心的感谢同时，我要向参加开幕式的各级领导和来宾致以崇高的敬意今日正式开业的四季华庭大酒店是由陕西吴敦实业集团按照国家四星级旅游酒店标准投资兴建的集住宿、餐饮、会议、休闲、娱乐为一体的综合性健康主题酒店，是现代都市人追求健康生活品味的首选它位于Xi北郊国家经济技术开发区的核心区域，地理位置极高高人一等酒店拥有172间舒适豪华的客房，营造独特的'睡眠健康文化；西餐厅、茶馆、会议厅的个性化搭配和优质服务，可满足各种商务需求，是您商务活动和休闲娱乐的理想选择用健康的食物和世界交朋友

有两组对边平行的`四边形叫做平行四边形独立思索小组交流总结方法教师点拨五、课堂总结你有什么新的收获或者还有什么疑问先小组内说一说，最后班上交流六、当堂训练1、选择(1)当一个四边形两组对边分别平行时，那么它一定是()A．正方形B．长方形C．梯形D．平行四边形(2)当一个四边形只有一组对边平行时，它是()A．正方形B．长方形C．梯形D．平行四边形(3)当一个四边形的两组对边分别平行，四个角都是直角时是()A．正方形B．长方形C．梯形D．平行四边形2、完成学案第三题先独立做，最后组内交流七、拓展提高求出这个四边形的内角和先独立做，最后组内交流板书设计：四边形的分类图形的分类：平行四边形梯形：课后反思：平行四边形,北师大,数学,创新,黑板小学数学优秀教案（篇2）【教学内容】教材第28～29例2及相应的练习