值此盛会之际，我谨代表公司全体员工向百忙之中抽出时间出席开业庆典的各位领导和嘉宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢今天，在胆识与智慧的探索路上，本公司将倚靠奇瑞重工股份有限公司的技术起航，以科技改变世界为理念，以绿色、重型、专业、高效为企业内涵，打造挖掘机等机械设备的专业品牌在团队建设上，我将带领全体员工积极进取，开拓创新，以诚信务实的品质，贴心的售后服务，不断追求卓越的精神搏击市场，帮助客户朋友创造财富，挖掘孕育幸福生活的宝藏各位领导、嘉宾朋友们，今天是__九江分公司的大喜日子，是公司创业万里长征的第一步，有了领导关怀与指导我们信心百倍，有了朋友的信任与支持我们意气风发让我们共同预祝：__机械设备有限公司九江分公司能用成功谱写辉煌，用勤奋描绘灿烂的创业篇章

热敷后，改用冷毛巾敷脸，冷热敷脸时间按照1:2的比例分配，两者交替敷脸的时间不能少于15分钟这样可以促进面部多余水分的排出，消除面部水肿Tips：把握热水温度，不要烫伤皮肤冷水以自己能够承受的温度为宜方法三：穴位按摩去水肿 以食指指腹轻柔按压眼眶周围，可以使气血运行顺畅，消除浮肿注意每个位置按压至少5秒钟，重复按压3次方法四、黑咖啡去水肿 黑咖啡内富含咖啡因，具有排水利尿、加快身体热量消耗的作用，可以快速地消除面部、眼部浮肿因此，在早饭后，为自己准备一杯香浓的黑咖啡，在半个小时候，能明显看到脸部浮肿的消失Tips：咖啡因具有摄入上限，每日不能超过300mg，因此要注意控制黑咖啡的摄入量哦方法五、放慢吃东西速度 在餐桌上放慢吃东西的速度，不仅能显示你良好的教养，还具有减肥、瘦脸的特别福利

第六、人参果营养粥人参果与精米或小米按1：4的比例准备、红枣、葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等少许清洗干净所有食材后一同放入锅中煮至40分钟左右，既可出锅食用人参果跟红枣、葡萄干枸杞、莲子、桂圆肉这些滋补品同煮食用后具有改善神经衰弱、失眠、头昏等症状的功效第七、什锦人参果准备人参果为主料，青梅、京糕、薏米、莲子、核桃仁、葡萄干、冰糖等为辅料做法：先将人参果洗净削皮，加入莲子薏米一起上笼蒸三十分钟葡萄干洗净备用，把青梅、京糕切成小块，热水化开冰糖，放入已蒸熟的人参果和青梅、京糕、薏米、莲子、核桃仁、葡萄干等，烧开几分钟后，即可装汤盆上桌食用第八、人参果营养汤准备人参果与鸡、鸭、鱼、肉按1：4的比例，再配以少量的枸杞、党参

其味甘，性平，归肺、脾、肾经对于脾虚泄泻、食少浮肿有很好的治疗效果山药做菜口味极佳，有多种烹饪方法，比如山药炖排骨，蓝莓山药都是常见的美味佳肴#p#副标题#e# 避免湿气进入体内10法： 1、房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气地板湿了，立即拖干，免得湿气滞留如果外界湿气也很重，可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流2、避开生冷：中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质3、少食甜腻食物：在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物比如，凉拌食品，冷饮喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”