你可能连癌症是什么类型的疾病都不知道，但你一定知道癌症会让人死亡近些年我国癌症患病和死亡率不断增长，每年因癌死亡的人远超过了200万以上这些死亡患者在生前，都经历了癌症折磨、花费大量金钱治疗、甚至是倾家荡产然而，最终却都以失败而告终，仿佛癌症患者都难逃死亡结局但实际上，癌症并不是不治之症有很多类型的早期癌症，及时发现并积极治疗后，都能获得良好的预后效果，甚至是达到临床治愈标准，比如肠癌、乳腺癌、甲状腺癌等而之所以，癌症死亡率居高不下，最大的因素就是：确诊晚你或许听说过癌症晚期，但你知道癌症晚期意味着什么吗癌症之所以是致死性疾病，是因为它虽然源自于体内细胞变异和增殖，但其与良性肿瘤却完全不同只要癌细胞没有被免疫系统发现、有丰富的营养供给，它就会不断生长、分裂，甚至能从1个癌细胞，分裂到几亿个癌细胞

社会进步讲究的是大家共同努力、共同进步，而不是靠一个人的努力所以，从自己做起，从小事做起绝不是一句空话相信怜悯之心人皆有之，只要我们看到别人的难处，设身处地替别人着想，大胆地伸出自己力所能及的缓手助人一臂之力自己做的一件小事可能给了他人莫大的帮助，这样我们还应该犹豫吗其实，在帮助别人的同时也丰富着自己的精神世界，因为你看到了别人的微笑，不求回报地帮助别人是快乐的如果全都用经济方式或者是以计较得失来衡量一个人的做事成果，这将是非常可怕的，那样的人生将会非常的空虚，因为计较事情的得失，人的欲望将永远不会满足，那就不会有成功的欢乐在人与人之间互助减少乃至出现信任危机的今天，雷锋精神更值得我们去发扬、去实践

请同学们再默读课文，在书上画一画(抓住“德高望重”一词)(默读画句，读后交流自己意见)师：对古桥，作者在叙述时人称有无变化如果有，请揣摩一下变化的原因，并思考变化时应注意的问题(学生小组合作讨论)师小结：在作者心中，古桥就像一位德高望重的老人作者把老桥当做人来写，由第三人称转为第二人称，把自己对老桥的深厚感情，生动地传达给了我们我们在读课文时，要用心地体会作者表达情感的方法2、树林里：作者不仅把林中的一切当做自己的朋友，当他进入树林，看到一棵棵树的时候，他把自己也想象成了一棵树，生根长枝请同学们读一读有关的句子，体会当时作者是怎样的一种感受(生自由读句体会)(抓住：“知己”“人树相融”来理解)师小结：树为人友，人为树友，人和树已融为了一体

同时，手机屏幕说发出的蓝光会抑制天然退黑色的产生，进而破坏睡眠节律，导致皮肤修复的时间大大缩短如何减少睡前玩手机的危害最好的办法，当然是----不玩手急当然，这个对于绝大多数人而言，困难还是重重的，因此咱们就尽可能降低所带来的负面影响，而咱们就可以这样做：1调整屏幕亮度晚上玩手机时，手机屏幕的亮度要调低一些屏幕太亮，与黑暗环境的反差太大，容易造成眼睛疲劳此外，不要让眼睛直接面对手机屏幕建议将手机屏幕略微向下倾斜45度，以避免因颈部过度拉伸而引起颈部疼痛眼睛与手机屏幕之间的距离应超过30厘米2开启夜间模式为了减轻夜间玩手机时眼睛的负担，应适当调整手机屏幕的对比度，并尽量将手机屏幕调整为夜间模式3