简介： 由于膳食结构“西化”，“洋快餐”为代表的高脂肪、高肉食的饮食模式严重误导少年儿童，造成许多孩子餐餐离不了肉，成了“肉食动物”孩子吃肉太多最直接的 由于膳食结构“西化”，“洋快餐”为代表的高脂肪、高肉食的饮食模式严重误导少年儿童，造成许多孩子餐餐离不了肉，成了“肉食动物”孩子吃肉太多最直接的后果就是肥胖率同步攀升，使孩子的防疫力减弱，健康机能下降那么孩子吃多少肉才合适呢1孩子吃肉过多导致肥胖 在1997-2002年间，中国居民饮食结构迅速“西化”，居民所消费的十大类食物中，粮食和豆类食品的消费量分别下降了126%和68%;奶制品消费量5年间增长了692%；糖类食品增长了42．％；植物油、肉类、禽类和蛋类等消费量均分别上升了20%以上

二、读数和写数的复习请生站起来读一读你写的数读数和写数都从哪起的呢————板书：读数和写数都从高位起三、数的复习1、从你写的这个数开始往前数5个再从它往后数5个请个别生起来数问：刚才他是怎样数的（一个一个数的）————板书：一个一个数还能怎么数（几个几个数）————板书：几个几个数2、小动物也在数数我们一起来看看瞧：出示企鹅：24、26、28、……请小朋友接下去数小猫：95、90、85、……也请小朋友接下去数3、你能从你写的这个数开始，喜欢几个几个数，就几个几个数，直到老师喊停为止吗四、数的组成的复习1、老师也写了一个数，我来介绍一下：它是由4个十和3个一组成的，它是几呢（板书该数）2、你能有这种方法向同桌介绍你刚才写的数吗

1、此种疫苗只能口服，不能注射，患胃肠病时最好延缓使用2、脊髓灰质炎疫苗是糖丸或液体的剂型，怕热，遇热会失效，因此不要用热水服药服用时先用汤勺或筷子将糖丸研碎，或用汤勺将糖丸溶于冷开水(不得用热开水)中服用较大儿童可直接吞服3、最好在服苗后半小时内停止吸吮母乳(可用牛奶或其他代乳品)，否则母乳中抗体会中和(杀死)疫苗，影响效果4、如果在服用时出现呕吐应重服5、服用后一般无不良反应，仅见少数轻微胃肠道症状6、高烧、免疫能力受损、正使用肾上腺皮质激素或抗癌药物治疗者不宜服用脊髓杰质炎疫苗7、对有禁忌症者，可注射丙种球蛋白03毫升/千克体重，每天1次，连续2—3天8、一旦发病，应及时去医院隔离治疗，并报告卫生防疫站，做好疫点消毒，密切接触者医学观察20天，对未服过疫苗或服疫苗不全者应立即补服

张天爱：黄瓜减肥法，杜绝任何调味料张天爱身高168cm，但她的体重却常年保持在90斤，她也曾吐槽自己为了减肥而每天只吃两顿饭，而且只吃鸡蛋和黄瓜甚至在减肥期间，为了能够让上镜更好看，她连油醋汁、沙拉都不需要但正因这样饮食，也让她开始出现了厌食行为（微博截图）邓超：只是鸡蛋，不到2个月就瘦了40斤邓超早之前参演张艺谋导演的《影》，在不足2个月时间内极速减重了40多斤，并且连续半个月每天只摄入600千卡的热量，甚至一天也就支持两个鸡蛋正因这样的减肥模式，孙俪也在社交平台建议大家不要模仿，这种短时间内暴瘦，对身体还是有很大的伤害（微博截图）杜江：晚饭靠盐水泡水填饱肚子早些时候，杜江在《红海行动》这部电影展示了自己一身肌肉，但妻子霍思燕自爆杜江在拍这部戏时，为了能够塑造军人一样矫健的身材，每日晚上都用盐水泡水喝