高血压，可谓是一种极为常见的基础性疾病，若是问如何对血压进行控制，相信有绝大多数人都会毫不犹豫地说“服用降压药”然而现实情况却是，很多高血压患者即便是每天按时按量的服用降压药，其血压却也仍不见有稳定的趋势，而血压之所以会不受药物的控制，则往往是因为患者对以下这4件事有所懈怠懈怠哪4件事，会导致血压难以控制1、控制饮食相信大家都知道“病从口入”这个道理，而在导致血压升高的众多因素中，饮食更是占有很大的比重；据临床数据统计显示，大多数高血压患者都是在长期保持不良饮食习惯的前提下，才患上高血压这一疾病的，如高油脂、高糖、高盐的饮食而很多高血压患者之所以会有血压不受药物控制的情况出现，其实往往就是因为懈怠了自身的饮食，若高血压患者在明知自身血压超标的情况下；仍坚持不健康的饮食习惯，那么即便是服用再多的降压药，其血压也会因源源不断的原料供给而居高不下

明确：本句运用比喻，将涛声比作雷声，把汹涌澎湃的河水比作沸水，突出壶口瀑布惊心动魄、气势磅礴的特点(2)(瀑布)是由平地向更低的沟里跌去，人们只能俯视被急急吸去的水流其时，正是雨季，那沟已被灌得浪沫横溢，但上面的水还是一股劲地冲进去，冲进去……明确：句中用了“跌”“吸”“灌”“冲”一系列动词来描写河水，突出河水险急、汹涌澎湃的气势，使河水的形象更加立体可感3作者描写了壶口上游的河水和脚下的深沟，找出相应的语段，仔细品味其语言特色，体会其意境(1)上游：“河水从五百米宽的河道上排排涌来，其势如千军万马……宇宙间仿佛只有这水的存在”明确：运用比喻、拟人、夸张等修辞手法，将枯水季仍然气势磅礴、汹涌无比的瀑布水流快、水密的特点展现了出来，令人仿佛身临其境一般，回味无穷

3情感态度与价值观：感受数学的人文价值，提高学生的学习数学的兴趣，由集合的学习感受数学的简洁美与和谐统一美同时通过自主探究领略获取新知识的喜悦（3）说教学重点和难点依据课程标准和学生实际，我确定本课的教学重点为教学重点：集合的基本概念及元素特征教学难点：掌握集合元素的三个特征，体会元素与集合的属于关系二、说教法和学法接下来则是说教法、学法教法与学法是互相联系和统一的，不能孤立去研究什么样的教法必带来相应的学法，以遵循启发性原则为出发点，就本节课而言，我采用"生活实例与数学实例"相结合，"师生互动与课堂布白"相辅助的方法通过不同层次的练习体验，凭借有趣、实用的教学手段，突出重点，突破难点然而，学生是学习的主人，以学生为主体，创造条件让学生参与探究活动，()不仅提高了学生探究能力，更让学生获得学习的技能和激发学生的学习兴趣

3第一自然段最后一句“一个老头狠狠扫了她们一眼，随即车厢里平静了”和全文最后一句“车厢里一片寂静，静得可怕”这两个“静”在内涵上有什么区别(二)学生汇报以后，师生评价，教师点拨指导1说明了小姑娘的缺乏关怀之心和同情心，幼稚粗浅(板书：车厢里尽是妇女和孩子老妇人后备役老兵)2“他们的母亲”揭示了老妇人和阵亡儿子之间的关系，用“他们的母亲”的称法更直指人心，失去儿子的极端痛楚显露无遗(板书：失去三个儿子送妻子进疯人院)3第一处“静”只是基于老人眼光的威慑力，是外在的全文结尾处的“静”是慑入人心的震惊和痛，是内心的流血四、再探文题，品味主旨1分组讨论：文章叙述的是一列驶出柏林的列车上的事，而课文的题目取为《在柏林》有何深意呢