读，又不能走形式，明确读的目的，提出读的要求，求得读的成效要以读引思，以思促读，读思结合这堂课的教学，采用下列读法：课始：教师范读激情;课中：自学时默读，理解中自由读，理解后感情朗读;课尾：个别读、齐读相结合(四)优化课堂结构教学结构力求体现“教为主导、生为主体、学为基础、思为核心、‘道’贯其中”的整体优化结构型教学过程中充分发挥学生的主体作用和充分调动学生的学习主观能动性，做到“三动”和“三个保证”三动：动脑思考;动口读说;动手画批三个保证：在学习的中心阶段，即高潮处，关键处，难点、重点处，保证有充分的时间让学生去读、去思、去议;保证学生各抒己见，畅所欲言;保证学生自始至终在课堂上过着愉快的精神生活

”自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半”同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢

这足以形容视觉的词语来表现听觉，以视觉感来突出对声音的时断时续、隐隐约约的真切感觉2学生自由诵读诗歌第二节，思考： (1)诗中“每一首诗都是-群颤抖的星星”此处星星为什么要颤抖呢“每一首诗都是一群颤抖的星星”用暗喻的手法，表明：苦难的诗所受到的*，这种不自由带来的就是心灵的寒冷孤寂星星的颤抖，是人心灵的颤抖因生活的压抑和*而得不到自由，使人心得不到温暖(2)怎样理解“风吹落一颗又一颗瘦小的星”“瘦小的星”比喻并象征人们对光明的微茫的希望不仅太阳失去了，连“瘦小的星”也被“一颗又一颗”地吹落，可见“夜”的黑暗沉沉、猖獗肆虐和冷酷无情(3)“寂寞地燃烧”是什么意思在寻求自由和光明的过程中，在周围都是黑暗的时候，只能燃烧自己去寻找光明

其次，要注意合理的饮食进行祛湿在日常生活之中，有些朋友更喜欢吃一些辛辣、油腻、油炸、甜味、生冷等食物，这些过度的饮食习惯会导致人体出现消化系统紊乱的症状，胃的消化功能开始下降，消化吸收停滞，从而破坏身体的新陈代谢功能这时，在食物和营养均衡的情况之下，可以试着用玉米须煮水饮用玉米须中含有多种维生素和其他营养成分，既能凉血降热，又能祛除体内干冷之气，利尿消肿玉米须质甜，具有利尿、祛湿、消脂、解毒的功效，所以它也是减肥的好饮料最后，推拿进行祛湿当体之内湿气较重时，也可选择在夜间睡前按摩涌泉穴和足三里穴如果经常选择这种按摩方法，可以使人体的血气更加通畅，这不仅有利于睡眠质量的提高，还可以有效帮助排除体内的湿气