请同学们想一想，在学习生活中，你是一个有责任心的人吗 你会主动捡起自己不小心掉下的纸屑吗 答应别人的事，你能努力做到吗 如果你不小心伤害到别人，你会感到内疚并勇敢承担责任吗 你能认真学习，按时完成学习任务吗做人必须要有责任感我们在这里生活和学习，不仅要对自己的一言一行负责，还要对关爱我们，为我们呕心沥血的爸爸妈妈和老师负责作为社会的一员，我们还要学会对国家，对社会负责那么，就让我们从身边的每一件小事做起，努力使自己成为一个有责任心的中学生有关责任的国旗下演讲稿2责任看似一个很简单的词，但它却有着无比沉重的分量当我们走进社会，责任将会变成一份礼物来送给我们我们可能会要为这份礼物付出很多乃至一切我们可不可以不接受这份礼物呢

第一，注意多加休息现在的人们非常愿意熬夜，一旦长了智齿，就一定要改掉熬夜的习惯，多多休息拥有好的睡眠由于在长智齿的时期，白天的忙碌会分散智齿的疼痛感，而到了夜晚闲暇无事的时候，注意力会集中于长智齿的疼痛，所以早点休息可以让注意力不完全集中于智齿上，当然还需要注意睡前好好刷牙第二，注意控制舌头很多人在长智齿的时候愿意用舌头去舔，想利用舌头去触摸智齿的生长情况，这样做是不对的，在长智齿的过程中很容易出现发炎或肿胀，用舌头去舔很容易抑制智齿的生长因此大家一定要控制好自己的舌头，不要好奇的去舔智齿第三，注意饮食在长智齿的时候，一定要注意饮食清淡，避免辛辣和硬物因为智齿生长的疼痛感促使人们容易上火，所以吃得清淡一些可以帮助大家败火，同时也能够减轻疼痛感

芝麻在饮食选择中，要是女性怀孕期间常常出现抽筋的问题，那么很可能是缺钙我们建议孕妇食用芝麻芝麻对于通肠胃也有一定功效想要让胎儿更聪明，适当食用芝麻也是有好处的在烹饪过程中，适当加点芝麻，补血且健脑，特别不错核桃我们常说核桃的外形和我们的脑部有些相似从以形补形的角度出发，想要让胎儿脑部发育更好，我们建议孕妇适当食用核桃核桃有丰富的营养，能够增强脑部神经细胞的活力红枣女性适当吃枣，有利于补血然而红枣中也存在丰富的叶酸，胎儿脑部发育需要叶酸的帮助怀孕期间适当食用叶酸，让宝宝更加聪明准妈妈们可以用红枣炖汤，红枣汤酸甜可口，在食用红枣的同时，还补充了维生素，这也是胎儿所需的营养黑木耳孕妇通过食用生活中健康的食材，补充胎儿所需的营养元素，这种方式比食用保健品会更好

教学重难点探索3的倍数的特征，使学生掌握3的倍数的特征,会判断一个数是否是3的倍数教学过程一、创设情境课件出示：填一填：1、个位上的数是_________________的自然数一定是2的倍数,也叫_________2、个位上的数是________的自然数一定是5的倍数3、一个数,如果既是2的倍数,又是5的倍数,这个数的个位上一定是_____这个数最小是4、最小的偶数是 ，最小的奇数是 ，最大的偶数 ，最大的奇数2的倍数有:5的倍数有:既是2的倍数又是5的倍数有:偶数有:奇数有:课件出示师：用5、6、7三个数字组成一个三位数,使这个数是2的倍数说说什么样的数一定是2的倍数可以摆成5的倍数吗说说怎样摆