日常生活中，大枣是一种比较常见的水果，其味道不仅香甜可口而且所含有的营养价值也非常高，很让多朋友都是爱不释手，一吃起来就根本停不下来嘴，甚至经常被当作零食但是正是因为其味道较甜，会让不少人尤其是爱美的女性朋友担心食用是否会引起肥胖其实适量的吃一些大枣不仅不会让人肥胖，并且还对身体有很多好处，下面就为大家详细介绍事实上大枣的卡路里和葡萄干是差不多的，适量的吃对减肥的人没有任何影响很多人担心卡路里过高，会不会对身材有影响，其实枣虽然甜，糖分高，但是适当吃的话并不会胖另外值得注意的是，红枣虽然具有补血的作用，但是单独只吃红枣一样的话则效果很微弱，如果女性想要通过食物来养气补血，可以尝试在食用红枣的同时加入葡萄干、龙眼等的食品一起吃，会比单独食用红枣的效果好的多

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人教版二年级语文精编教案（篇3）《坐井观天》教学重难点重点：学会本课生字难点：弄懂为什么青蛙和小鸟对天的大小有不同的看法课前准备1、生字卡片、幻灯或多媒体、小黑板2、青蛙与小鸟的头饰若干教学时间：2课时教学过程第一课时教学内容：指导朗读、理解课文一、学生瞬息万变读课文，读准字音，感知课文大意1、板书课题：坐井观天师：同学们通过自己读书都知道了这个故事，谁能说说“坐井观天”的“观”是什么意思谁坐井观天2、再读读这个故事，同桌互相检查生字读音是否正确3、出示生字卡片，检查读音(1)从学生中选出一个“小老师”，负责正音(2)开火车读生字卡，谁的读音不准，由“小老师”纠正(注意“弄”的声母是“n”，“错”的声母是平舌音)学生没准的字音教师指导