中老年人在秋冬季要加强日常生活的护理，做好防范措施，避免被心脑血管疾病找上门来秋冬季要如何预防心脑血管疾病呢1、注意保暖秋冬季气温下降，早晚温差较大，容易刺激血管收缩，造成血管堵塞，诱发心脑血管疾病因此，秋冬季中老年人应做好保暖工作，尤其是要重视头、颈部的保暖，气温下降时要及时添加衣物，晚上盖好被子，避免感冒2、合理饮食秋冬季由于气温下降，人们的食欲自然增加，再加上运动量减少，更容易引起肥胖，而肥胖也可增加中老年人患上心脑血管疾病的风险因此，中老年人应养成自律的生活习惯，注意合理饮食，三餐定时定量，远离高热量、高脂肪、高糖、高盐的食物，多摄入新鲜蔬菜水果，补充膳食纤维和维生素除此之外，适当补水也很有必要

再次感谢大家，祝大家身体健康、工作顺利、万事如意最新饭店开业仪式致辞4尊敬的各位领导、各界嘉宾，女士们先生们：大家好新春的沈阳是吉星高照，长空溢彩，玉宇澄情，九州丽日，当这高远的天空和这大地上勃发地喜气融合在一起之际，我们也进入了这霜染竹叶、露滴梅花的美丽的季节，在这溢满着阳光和欢笑的时刻，辽化又增加了一道亮丽的风景，餐饮业又升起了一颗新星这就是_大酒店的隆重开业在这里我首先荣幸的代表_大酒店的总经理_先生向今天前来祝贺_开业庆典的各位领导、各界嘉宾、所有的朋友们致以深深的谢意和最热烈的欢迎今天的时间是公元_年_月_日，按照我们中国传统的推测，今天是一个易喜庆、善开业的大明吉日，更是一个政通人和，百业俱兴的好日子

）三、交流讨论可先以小组为单位交流，再全班进行交流中，老师要作一些精辟的概述和引导：1、交流上面提到的几个问题：交流时，要读（读有关的原文）和说（说自己的理解）结合，问题⑷是最能体现学生个性化阅读的，所以要作必要的启迪和挖掘，但又要区别对待2、这封信对你有帮助吗你妒嫉过别人吗别人妒嫉过你吗通过学习柯岩老师的回信你有什么想法有代表性的让学生交流，要尽可能的说得具体一点3、通过学习这两封信，看看书信在格式和语言上有什么要求（学生讨论后，教师可作适当归纳）⑴格式：①称呼（顶格写，后面加冒号，怎样称呼，依人而定，称呼下面加问候语）②正文（将要叙述的事情和说的话写清楚，格式按常规的行为格式）③结语（单独一行并空两格写上祝语，内容因人而定）

一顾客想买一保健食品，你向他介绍了最近新研制的一种方便面2．小组讨论如何向顾客介绍这种面介绍内容有：这种面含有多种营养，生吃又香又脆，煮着吃爽滑可口，而且久煮不烂，只比普通同的方便面贵一点点，每袋只售5元现在正在促销3．每组都派一位代表推销自己的产品4听了的介绍，看那一组卖出的面最多任 务： 看生病的同学，买礼物目 的:学会计划花钱语言技能：listening，talking and writing所用材料:字典和所学句型活动形式：四人小组提示词语及句型：What about …1班上一同学生病住院，老师想派几位同学去看望，打算从班费总抽出50元买些礼品让同学们讨论一下，这50元钱买些什么2．四人小组中讨论50元钱买什么，每人阐明自己的观点，说明理由