二、暴饮暴食很多人都有暴饮暴食的习惯而经常暴饮暴食会使肠胃的负担加重，还容易引起身体发胖当身体变得肥胖之后，各大器官的功能就会下降，血脂和血压也会升高，心脏负担也会加重，患上心血管疾病便指日可待三、经常吃肥甘厚重的食物所谓肥甘厚重的食物，主要是指糖分、盐分、脂肪含量比较多的食物，经常吃这类食物就会使人患上高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等疾病风险大大增加尤其是高血压、高血糖以及高血脂会对人体的血管造成极大的危害患者若是不好好控制病情，还容易引起动脉粥样硬化、血管壁变厚或者血管腔狭窄，生成血栓后对血管造成堵塞，影响到人体的血液循环四、久坐不动在生活中，有很多人因为工作，学习的因素导致长时间久坐不动

在今年暑假里，有一批中国的小学生到新加坡游学访问，也做出了在一些公众场合大声喧哗、在宾馆里追逐打闹等不文明的行为，导致一些当地人向该校的领队投诉，这又为祖国造成了不良的负面影响我讲这个事例到底要告诉大家什么道理呢道理很简单：小事，也关系着尊严所以爱国就请大家从小事做起对我们每位学生来说，爱国就是从点点滴滴小事做起，从日常行为规范做起，把爱国化为具体的行动我们的爱国，首先要爱自己的父母、爱家庭、爱学校、爱班级、爱老师、爱周围的人、爱周围的环境同学们，擦亮一块玻璃，捡起地上的一张废纸，认真完成每一次作业，学好每一门功课，对学校财产爱惜有加，认真遵守校纪班规，这些就是我们爱国爱校的具体表现同学们，学校的成绩就是你们的成绩，学校的荣誉就是你们的荣誉

3．一片片叶子从树上落下来(1)比较“一片片”和“一片”有什么不同(“一片片”是很多片)(2)你能结合课文的插图说说为什么作者要说“一片片”吗(3)小结：课文插图会帮助我们更好地理解词语，结合课文插图真是个好方法(4)拓展词语你能说几个像“一片片”这样的词语吗小结：以后我们说话时如果多用上一些这样的词语，表达就更生动了(5)了解“片”的字理出示“片”的古文字，“片”的古文字就像一分为二的木片，所以“片”的本义是平而薄的物体我们还可以说“一片”什么课件出示：一片() 一片() 一片()(6)想象情境，指导朗读你能想象树叶是怎样从树上落下来的吗(轻轻地、慢慢地)那就请你把“落下来”这个词语的语速放慢，声音放轻，让一片片黄黄的小叶子轻轻地、慢慢地落下来

斤是从古代延传至今，并属于亚洲部分地区特有的计量单位，按照现在的计算规则，1斤等于500克斤在古代计算的时候并不是十进位法，是在民国结束后才改为十进制，方便 斤与其他市制单位的换算 斤是从古代延传至今，并属于亚洲部分地区特有的计量单位，按照现在的计算规则，1斤等于500克斤在古代计算的时候并不是十进位法，是在民国结束后才改为十进制，方便与国际单位进行换算，以前都是按照十六进位制度来换算1担=100斤 例：担基本上用于来计量粮食的重量，若一袋米为50斤的话，1担就是2袋大米的重量1斤=10两 例：两的重量大约等于一个普通鸡蛋那么重，因为1两=50克，所以一个普通的鸡蛋约等于50克1斤=100钱 例：一钱在现在生活中一般用于抓中草药方时会使用到，1钱大概是25颗黄豆的重量，或是150粒大米的重量