当人体运动或环境温度升高时，人体通过出汗来散热，汗液蒸发时会带走大量的热量，从而降低体温相反，在寒冷环境中，人体会减少汗液的分泌，并通过收缩血管来减少热量的流失此外，水还是关节润滑液的主要成分关节是骨骼之间的连接点，它们之间的摩擦需要通过润滑液来减少水作为润滑液的主要成分，能够有效地减少关节摩擦，保护关节不受损伤日常建议 为了确保水对人体健康的重要作用得以充分发挥，我们每天都需要摄入足够的水分具体的摄入量因人而异，但通常建议每天至少摄入15到2升的水这一建议量可以根据个人的体重、活动量、气候条件和健康状况进行调整除了直接喝水外，我们还可以通过食物来摄取水分许多水果和蔬菜都含有高达90%以上的水分，如西瓜、黄瓜、草莓等

(5)让我们一边听雨声，一边带着刚才的感受读一读4──6自然段雷雨后：(1)出示课件：渐渐地，雷声、雨声都小了，一场雷雨很快结束了，雨后的景象又是怎样的谁能说一说(板书：彩虹)(2)是呀，万物经过大雨的洗刷，一切都变得那么清新，花儿开了，小鸟，小青蛙欢快地唱着歌，如果你现在就是这个小朋友，你有什么感受(3)带着这种感受读一读7──8自然段，看谁能读出雷雨后那美丽的景致(4)小结：雨过天晴，呼吸着清新的空气，欣赏着美丽的彩虹，耳边传来声声蛙鸣，这是一幅多么美丽的图画呀四、拓展1、通过这一课的学习，我们欣赏了雷雨前、中、后的不同景象，感受到了它们不同的特点，相信这神奇的大自然一定给你留下了深刻的印象

现在进行时态的学习又为后面的学习奠定了基础因此本单元在整个教材中起着承上启下的作用，最终促进学生综合运用语言能力的提高和形成学生在实践中学习的能力，从而为终身学习打下坚实的基础2、教学目标：（知识目标、能力目标、情感目标）教学目标是教学活动的出发点和归宿点，根据相关的教学目标理论以及新目标教材大纲要求，结合以上分析，我确定本课的教学目标如下：语言知识和语言技能目标：1）key phrases: read a book, watch TV, clean, talk on the phone,eat dinner, do homework2) Target language:What are you doing

教案是教师与学生之间有效沟通的桥梁教案是教师为了有效组织和实施教学而编写的一份详细计划下面是小编为大家整理的人教版三年级数学上册教案，如果大家喜欢可以分享给身边的朋友人教版三年级数学上册教案 精选篇1教学目标1、使学生认识长度单位毫米,建立1毫米的长度观念,知道毫米和厘米的关系,会进行简单的换算使学生会用毫米作单位测量物体的长度2、使学生经历毫米的含义以及1毫米长度单位观念的形成过程在实际测量的过程,培养学生的动手操作能力和推理能力3、会用毫米作为测量物体长度,从而提高学生解决简单的实际问题的能力4、结合操作活动,使学生体会数学和生活的紧密联系,激发学生的学习兴趣,向学生渗透长度单位来源于生活又应用于生活的观念教学重难点使学生初步建立1毫米的长度观念,体验1毫米的实际长度,知道1厘米=10毫米;会简单的换算;会用毫米作单位进行测量教学过程一、导入新课1、谈话:在二年级我们学习过有关长度单位的知识,要精确地测量物体长度,需要什么工具