)师生 板书课题三、明确目标这是一篇自读课文，请同学们自由读阅读提示，并画出本课的学习要求找一生说学习要求，学生齐读同学们，有没有信心和自己的学习小组出色地完成这两个任务四、借助课文的拼音，自学生字词1、请学生自由大声读文一遍，标出生词，2、同桌交流自己画的词3、同学们读得真好，老师要考考你，这些字怎么念出示字词，指明读，齐读手杖 虞渊 伏下 渭河 咕嘟咕嘟 瀚海颓然 一抛 遗憾 臂 霎 大泽五、探究课文1、《夸父追日》是一篇神话故事同学们都知道神话故事是古代劳动人民创造出来的，因为当时人们无法征服自然，所以便把许多美好的愿望加在了神话人物的身上你们知道吗(神秘地、夸张地)在神话故事中，据说夸父身高二十几米，他的两条腿就有十几米那么长、有七八层楼那么高呢

“企业并非不想干，而是卡在了资金和合作问题上我们不能简单罚完了事，得想办法让土地活起来、项目转起来”白沙县自然资源和规划局副局长符微颖介绍，针对停摆土地，白沙县梳理用地指标需求，运用“土地使用权预告登记转让”政策，精准牵线意向投资企业，达成转让协议“去年8月25日签协议，8月27日就进行了土地使用权预告登记”接手这一地块的海南鸿兴建设有限公司项目负责人林智鸿表示，目前该地块已顺利开发，调整建设的安居型住宅和商业项目一期即将于今年7月初竣工制度创新增效益：为海南自贸港建设提供资源保障 海南自贸港全岛封关后，对盘活闲置、低效土地提出了更迫切的需求海南通过制度创新，推出等价值置换、容积率漂移、用途合理转换、分期缴纳土地价款、转让预告登记制度等举措，大力盘活存量建设用地，实现政府、企业、社会多方共赢

#鸡蛋#说到这个世界上最物美价廉的食物，莫过于鸡蛋同时，鸡蛋也是日常生活中，被用到最多的食材之一要知道，一个鸡蛋中大约含有7克蛋白质，人体必须的8种氨基酸、丰富的卵磷脂，其鸡蛋的蛋白质类型与氨基酸构成比例又十分完美，仅次于母乳最关键是，人家价格还便宜，制作的方式又很多，试问又有谁能不爱呢蛋红是非多，鸡蛋也陷入了流言蜚语鸡蛋具有千般好处，但曾经来自美国的一项50万人的研究却提出了不同的看法：每天额外摄入300毫克膳食胆固醇(一个鸡蛋约含有200~300毫克)，全因死亡的风险上升19%（摄入全蛋与心血管疾病死亡率的关系）这是怎么一回事一项发表在PLOS MEDICINE的NIH-AARP饮食与健康研究中，研究人通过鸡蛋与胆固醇的摄入、全因以及心脑血管疾病死亡风险之间的关联

在我国，自古以来就是人们最常用的提神、强壮体力之药《本经》上说：女贞子能补中气，安五脏，养精神，除百病，制酒久服，可增强体质，长筋肉，壮筋骨等功效日本的研究也表明女贞子确有防止衰老，强筋骨，镇静神经的功效女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠补肾的中药 8、何首乌 何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜