这里要重点提到的就是高盐饮食，每日摄入过多的钠盐、钠离子超过肾脏代谢上限，就会逐渐发展为水钠潴留、血容量增加，血浆内外渗透压失衡，高血压因此病发；3、体重超标：有大量的研究显示，因饮食不当、久坐不动造成的肥胖，就是导致高血压出现的独立危险因素，且体重超标越严重，未来患高血压的几率也就会越大肥胖和高血压之间的关系十分复杂，这包括了肥胖者主动脉血量较高、容易合并高血脂、容易出现胰岛素抵抗等多方面原因有关；4、长期酗酒：在导致高血压出现的高危因素中，长期大量酗酒就是主要原因之一有相关的研究调查显示，平均每日饮用白酒在30ml左右的人，其收缩压和舒张压就会出现明显升高，高血压患病率在50%左右每日饮酒量超过了60ml，高血压患病率几乎等同于100%

Singing a song togetherChoose your favorite country and describe it ( position capital nice city)Teacher shows the picture of Beijing, Sanya, Washington, and San Francisco on TV(二)探究新知Q: Do you like BeijingAnd look at itS: Describe it (position…)Q: There is a famous city in China, What is it / It’s very hot

她说，“傍晚热得睡不着，冲凉也不方便，我趁着身上有汗水，到室外吹风，回到宿舍用制冷饮水机中的冷水降温”在印度海得拉巴的一个水果市场，工人们灌装饮用水新华社发 谈及高温天气对日常生活的影响，卢嘉艺向南都记者表示，此前她就已在当地经历过数次停水停电今年1月，她曾与几位中国留学生在当地配备较好的住宅合租一个月，其间发生过两次停水，每次停水持续一天左右3月前后，她在印度同学的宿舍又遇到一次停电，一个多小时后电力才恢复，但随时会再次停电据其观察，持续高温会让停水停电更加频繁目前，卢嘉艺已回到国内她告诉南都记者，“我在印度认识的中国留学生也都已回国针对高温情况，学校没有提供额外的保障措施但本地人适应能力会比我们强，晚上室内太热，他们会睡在楼顶上

2风热感冒的症状：患者发热较轻、不恶寒、头痛较轻、有汗、鼻塞流涕、咳嗽、痰液黏稠呈黄色、伴咽喉痛（通常在感冒症状之前就痛），口干喜冷饮，小便黄，大便秘结，舌质红，舌苔薄黄3暑湿感冒的症状：此类型感冒多发生在夏季，病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻、呕吐等症状4时行感冒（流感）的症状：时行感冒与风热感冒的症状相似，但时行感冒的症状较重病人突然畏寒高热、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振等【感冒的治疗原则】 治疗风寒型感冒宜发散风寒、辛温解表；治疗风热型感冒宜清热利辛凉解表；暑湿性感冒常发生在夏季，治疗宜祛湿和中、解暑；对于流行性感冒，治疗应以抗流感病毒、增强患者免疫力为主