小兴安岭的春天这么美丽，你喜欢吗你能把你的喜爱之情读出来吗①个人试读；②同桌互读互帮；③个人展读，教师评价指导；④齐读7、总结学习本段的学习方法（1）一句一句的读，看作者是怎样抓住事物特点来写的（2）体会作者的思想感情（3）自己试读，读出思想感情过渡：我们用学习第二自然段的方法来学习三、四、五自然段三、自学三、四、五自然段出示自学卡片，认真读书后填写自学卡片季 季节描写的事物特点春天树木雪水小鹿抽出 嫩绿淙淙地流散步 喝水 赏影夏天秋天冬天四、汇报自学情况，交流自学卡片（将部分学生的卡片在投影机上展示）五、教师小结三、四、五自然段学生自学情况六、指导表情朗读第三自然段1、自己试读，边读边想，在头脑中出现画面

第二个“要”，就是要多运动，据研究表明，两个摄入脂肪和碳水化合物的量相同的人，一个从事白领职业久坐不运动，另外一个从事重体力劳动，一天下来，白领职业的人会比从事重体力劳动的人体内的血脂高出很多，这是因为第一个人摄入的热量大于一天消耗的量，脂肪囤积在体内，自然就会使血脂升高三个不要，则是指不要吃过多油腻的食物，不要吃高淀粉的食物，以及不要久坐不动无论是从哪个方面来看，即使不是高血脂患者，这三个习惯也是非常不好的，不仅会使正常人患上高血脂，甚至还会因过度肥胖而导致其他更加严重的疾病以上就是甘油三脂高的原因以及日常所需注意的事项，患者可以在控制饮食期间，定期去医院复查血脂，如果在控制饮食一段时间后，血脂仍然居高不下，则需要去医院进行系统的治疗，不要盲目自我控制，造成更严重的疾病

三月是雷锋月，雷锋精神年年提，是提醒，让我们不忘感恩，努力为公；也是对照，让我们心向真善美的德行，锻造更好的人格品质何谓雷锋精神雷锋精神首先是感恩社会中每个个体都不是单独存在的，通过各种陌生或熟悉的感情纽带，命运息息相关，社会与师长的关爱值得我们感恩，他们给了我们最营养的成长环境，而陌生人的一句你好和谢谢，同样值得我们感恩，他们给予了信任和温暖于这个社会其次，雷锋精神是奉献为祖国现代化建设添砖加瓦是奉献，为促进和谐社会而文明言行也是奉献，为美好二中尽心尽力同样是奉献所以不要再说我们如今身在校园，学业繁忙，奉献境界太高无关己事班级层面，你看那些文艺演出时主动担起策划和表演重任的同学们，运动会时主动代表班级拼搏赛场的人，为争取班级常规的每一分而工作分外仔细的卫生委员；校园层面，督导岗和失物招领小组每天为大家提供竭诚尽心的

猴头菇我们生活中非常常见的菌类，不仅味道鲜美，营养价值还非常高，有滋补强身、预防癌症、提高免疫力、延缓衰老等功效，但是对人体有这么多功效与作用的猴头菇，也是有一些禁忌需要我们注意的，那么接下来我么就一起来看看猴头菇都有哪些禁忌需要我们注意1对菌类食物过敏的人群不宜食用有些人对菌类食物容易过敏，猴头菇属于菌类，这类人群不要食用2不能与野鸡肉同食猴头菇和野鸡肉同食，容易导致出血3一次的食用量不宜太多猴头菇除了有一些相克的食物外，还不能多吃，首先猴头菇都带有苦味，一次最多放2~3个，放太多煮出来的汤都是苦的，不适合食用，另外，高营养的滋补品都不宜多食，避免滋补过甚，引起流鼻血、上火等症4孕妇不宜食用过多猴头菇猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品