而且在柚子当中有一种物质组成跟胰岛素非常像，所以如果患有糖尿病吃点柚子也是非常好的3、猕猴桃常吃猕猴桃能够有效调节新陈代谢，还能够刺激身体分泌胰岛素，从而起到降血糖的效果老年人经常吃猕猴桃，可以预防骨质疏松，还能够防止动脉硬化，对于心脏病以及肿瘤疾病都能够起到一定的预防作用而且猕猴桃能够抑制过氧化物的产生，从而防止老年斑的出现，延缓衰老过程4、苹果常吃苹果能够增强肠胃功能，其中所富含的维生素对大脑也有着非常大的好处，能够给大脑提供很多必须的营养物质人到了一定年纪记忆力就会退化，所以老年人平时可多吃苹果，能够提高自己的记忆力5、雪莲果雪莲果内的微量元素含量极高，能够有效调理血糖血脂等等，有着很好的预防高血压以及糖尿病的效果，对心脑血管也有很好的作用

在秋季，我们能看到石榴已经上市了，石榴外面有包裹果肉的皮，我们需要将其外皮剥掉才能食用很多人剥石榴直接切开，其实这样剥石榴会损失一些石榴果肉，石榴的果肉是一粒粒的，那么，怎么剥石榴才是正确的呢接下来一起来看看怎么剥石榴吧1、石榴的营养价值 石榴籽的组成成分分别是水分115%，蛋白质1362%，脂肪2029%，总灰分154%，黄酮017%，单宁015%，另外其中大量的酚类物质经过燃烧已经转化为灰分的一部分，蛋白质通过凯氏定氮法测定后进行氨基酸测定，其包含有天冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、组氨酸、甘氨酸、苏氨酸、精氨酸、丙氨酸、普氨酸、络氨酸、半胱氨酸、蛋氨酸等17种氨基酸，其中包括人体不能合成的必需氨基酸

预设：一生到前面读，其他同学认真看，仔细听，区分，然后发音，直至正确ɑo是由两个字母组成的发音时，从前一个字母ɑ滑向后一个字母o，口形由大到圆，一口气呼出，ɑ声响长些，o音轻短，就可发出ɑo的音了(2)教师指出：发ɑo时，先发ɑ，比单念ɑ时舌位靠后，要发得长而响亮，接着舌头逐渐抬高，口形收拢、变圆，发出近似o的音，要轻短(3)教师示范读ao，领读、齐读、指名读3尝试标调认四声(1)教师引言：ɑo也喜欢戴帽子，戴上四顶帽子，它就更漂亮啦谁会给ɑo戴声调帽子呢指名上黑板标声调说说你为什么这么标(2)师生共同复习标调歌：有ɑ别放过，没有ɑ找o和e，请生上台标调(3)课件出示：图片和带调韵母，每幅图配有相应的带调韵母

什么黄黄的什么小小的请你试着说出这样的短语：( )的( )③什么又宽又远什么又长又软你能说出这样的短语吗又( )又( )④“雪白雪白”这是什么样的短语(ABAB式)“雪白雪白”可以形容什么试着说一说⑤师：“哗哗地”是拟声词“哗哗地”可以形容什么它的后面是表示动作的词语，所以用“地”试着说一说其他拟声词师：你们说得真美，这么美的词句，我们该怎样读呢(想象，带表情)按大家说的我来读一读第1自然段——自己练一练——指名读，评价——男女生读(二)品味第2自然段——快乐1指名读，问：这一自然段有几句话2自由读，问：你有什么感受3汇报：快乐(板书)4第2自然段用了很多精彩准确的动词，你能找到吗用三角号画一画，并和同桌做做动作来体会那份快乐