自2006年建成运行以来，EAST装置等离子体运行次数超过16万次，实现了设计之初的全部科学目标，拥有核心技术200多项、专利2000余项国庆前夕，EAST的下一代——国家重大工程紧凑型聚变能实验装置（BEST）迎来重要节点，项目园区正式交付启用，核聚变装置主机的建造进入了“四环套装”的关键攻坚阶段BEST装置是我国自主研发的新一代聚变燃烧实验装置，目标是模拟太阳内部的核聚变反应，从而获得几乎取之不尽的清洁能源按计划，BEST装置将力争在2027年底完成整体建造，2030年前后开展氘氚聚变发电演示，也就是在地球上复刻太阳“发光发热”的原理，验证可控核聚变商用发电的可行性近日，BEST装置项目亮化工程调试完成，这座超级工程在夜色中亮出科技感十足的外观

）（2）比手感知――大出示句子：我丈量土地似的量起他的手来：长24厘米，宽10厘米，厚25厘米，这是我今生见到的天下第一号大手①方法指导：抓住具体数字可以帮助我们理解课文②展示按照这个尺寸塑的一只手，先组织学生比一比，然后老师也来比（在形象直观的比手过程中使学生对张迎善手大的特点有直接、真切的'感受）板书：大③指导学生根据自己的感受读一读（3）生活感悟――硬、粗出示句子：掌面像鼓皮一样硬，老茧布满每个角落，手指肥圆一个手指似三节老干蘑板书：硬、粗①方法指导：这里运用了打比方的手法，把掌面比作，把手指比作②生活中你见过鼓皮和干蘑吧，是怎样的你从中体会到什么了（联系已有经验进一步体会出手的硬和粗）③结合自己的体会进行有感情的朗读

方法:泡脚水里,可以加进适量的米酒、天然盐或姜汁,就可以帮助血液循环,代谢掉身体里多余的水分,水量要超过小腿肚2、倒立消水肿 倒立可以让下肢的血液回流,加快下半身的血液循环,对消除水肿也有很好的作用,但是一定要每天坚持半小时以上才会有效果,可以在晚上睡觉前,躺在床上,就好像踩单车一样运动着3、饮食消除浮肿 要消除身体浮肿,可以从饮食方法入手来维持体内水分平衡,饮食均衡才是最重要的,摄取过量的盐分会令水份滞留在体内,从而出现浮肿现象,所以要维持水分平衡,就必须将多余的水分排出体外,多吃加强水分循环的食物可帮助消肿总之只要坚持健康的饮食和生活习惯，少吃寒凉食物和冷饮，削减胃担负，均衡吸取温和和利尿的食物让胃部得到歇息，就能够有用的削减水肿腿的发生几率

曾几何时，五星红旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉国旗，是用鲜血染成的，她的光辉伴随着我们的成长，照亮了我们前进的道路;国歌，那坚强不屈的声音，激励着我们奋发图强爱国，是一个神圣的字眼一个不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场我们应该如何来爱国呢作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢热爱学校是一种非常具体的行动我们学校为同学们提供了优良的学习环境，老师为培育我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮希望大家像爱护自己的眼睛一样去维护我们实验学校的形象和荣誉;真心实意地尊敬我们的老师;自觉地保护学校的一草一木，创造高雅的人文环境，使实验学校成为名副其实的花园、乐园;对待同学像对待自己的兄弟姐妹一样互爱互学，一起欢乐成长