简介： 果肉呈深黄色或红色的水果含有较多的胡萝卜素，抗氧化作用较强果肉呈紫色或深红色的蓝莓、桑葚、樱桃、草莓、葡萄、石榴等水果抗氧化能力更为出色，因为它们 果肉呈深黄色或红色的水果含有较多的胡萝卜素，抗氧化作用较强果肉呈紫色或深红色的蓝莓、桑葚、樱桃、草莓、葡萄、石榴等水果抗氧化能力更为出色，因为它们富含花青素花青素是一大类从深红色至紫色的植物色素，它的抗氧化作用可能是最强的，超过维生素C、维生素E或胡萝卜素，能清除自由基，抑制脂质过氧化，在一些实验中表现出调节血脂、抗动脉粥样硬化、抗癌、抗过敏、促进组织修复、防治白内障等保健作用目前花青素产品已经成为保健品界的宠儿，通常以“葡萄籽提取物”为名水果的益处是多方面的，水果的抗氧化作用也来自多种物质，如维生素C、胡萝卜素、花青素、黄酮类等

有缘的是，在今年的每一张毕业证书上，写着你的名字，也印着我的名字——薛法根愧疚的是，作为校长，我至今还叫不出你们每个人的名字，没能和更多的同学一起上过语文课但是，这样的遗憾不会留给下一届毕业生，我会给未来的每一个毕业班学生上一堂课尽管不一定有你们的老师上得那么自然、那么默契，但一定不会让他们失望六年的时间不算短，但却似乎一晃而过留在我们每个人记忆中的小学生活，五彩缤纷，各不相同有欢乐的时光，也有郁闷的时刻;有成功时的意气风发，也有挫败时的垂头丧气;有得到理解和帮助时的温暖与幸福，也有被误解和责难时的落寞与郁闷其中那些灰色的记忆和不该发生的故事，是你们的伤痛，也是我们的伤痛俗话说：人非圣贤孰能无过

健康成长作为一名毕业班的学生，与甘井小学风雨同舟已六年，丝丝缕缕的感动，留存于心底，似陈酿回味无穷我们感恩老师，感恩学校，是老师的谆谆教导，亲切关怀和呵护，让我们在这里放飞希望，追寻理想；让我们学业有成，让生命焕发灵动的色彩感谢老师，我们要在新学期更加努力的学习，以更加优异的成绩来回报学校、老师和家长我还要以大姐姐的身份告诉小同学们：走进学校，就意味着开始新的学习生活；走进学校，就意味要认真地学习各科知识，用我们的聪明、勤奋来促进我们的健康成长我们要从小养成良好的道德行为习惯，从规范日常行为做起，用规范来指导自己的言行，树立远大理想与正确的人生观在日常学习生活中要做到诚实守信，尊敬老师，礼貌待人，勤奋学习；不迟到、不早退、不旷课，上课专心听讲，勤于思考，孝敬父母，严于律己，遵守公德，关心集体，爱护公物，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康

课后同学们自己读一读，交流交流小学语文阅读教案（精选篇7）一、教学目的1、让学生在好书推介活动中认识更多有益的课外书籍，从而进一步提高课外阅读的兴趣，养成良好的阅读习惯2、教学学生归纳阅读方法，并实际运用到课外阅读中3、向学生推荐有关中国传统文化的有关文章，通过对这些课外阅读，学生从中了解更多中国传统文化，达到教学延展的目的二、教学重点教学学生归纳阅读方法，并实际运用到课外阅读中三、课前准备：1、有关中国传统文化的文章；2、要求每位同学都带一本自己最喜欢的课外读物，并准备向别人推荐自己的好书的发言稿，记熟四、教学课时一课时五、教学过程：（一）、 推荐文章引入教学1、引入语：我们曾收集过不少的名人名言，高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯”，莎士比亚说过“没有了书籍就像生活没有了阳光”从中，我们可以看出书的确是好东西