这就是雷锋在一次出差换车时，雷锋发现一个背着小孩的中年妇女的火车票和钱丢了，他就用自己的津贴费给大嫂买了一张去吉林的火车票人们因此留传着这样一句话："雷锋出差一千里，好事做了一火车"这就是雷锋他"偷"着为战友的亲人寄钱，为灾区人民寄上几年来的全部存款有人说他是"傻子"，雷锋却说他甘愿做革命的"傻子"这就是雷锋雷锋大公无私，乐于奉献的事还真是太多了学习雷锋精神的国旗下讲话篇14敬爱的老师，亲爱的同学们：那只不过是一张普通的脸却让无数人敬仰，那只不过是一个弱不禁风的躯体却让无数人感动，那只不过是一个和普通人一样大的心却让无数人自卑三月是一个万物复苏的季节，也是一个让人心里苏醒让人劳动的季节之所以这么说，是因为三月是学雷锋月，让我们从雷锋为人民所奉献的点点滴滴中领悟我们也该为社会奉献点什么

活动准备礼物盒卡片、底板人手一套活动过程1活动导入(1)师：今天是小熊宝宝的生日，他收到了一件礼物我们一起来看看他收到的礼物是什么(2)师幼共同阅读绘本，发现不同颜色不同大小的礼物盒师：一共有几个礼物盒这些礼物盒是什么颜色的2为礼物盒排排队(1)出师礼物盒的家，请幼儿为最大和最小的礼物盒找一个合适的家师：谁能给最大和最小的礼物盒找一个合适的家(2)请个别幼儿把礼物盒按照从大到小的`顺序送回家师：其他的纸盒也希望有一个合适的家，请小朋友给所有的纸盒都找一个合适的家3幼儿分组操作,帮礼物和找到合适的家(1)教师提醒幼儿看好底板上的标记再去送礼物盒(2)教师提醒幼儿帮礼物盒全部找到家后请老师或者好朋友检查

在这种情况下,要想降肝火,首先应该保持良好的生活方式,要注意劳逸相结合,应该避免熬夜等坏习惯出现,同时还要调节心态,要稳定自己的情绪3、每天保证充足的睡眠时间在晚上11点前就应该上床睡觉,因为晚上11点到凌晨三点这段时间是肝脏排毒的最佳时段,也是肝脏细胞修复的时间,所以应该保证充足的睡眠时间,那么刚中才能够正常的代谢和排毒,经常熬夜的人很容易出现肝火旺盛的现象4、常吃紫甘蓝十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能此外，十字花科蔬菜中的各种强效抗氧化物质，能帮助我们消除污染，加快自身的排毒过程

”“基础不好没关系，只要我每天都有一点小小的进步，就是一种成功”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽”如果能这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的生活是非常有意义、有价值的，我是最棒的谢谢大家期中考试后国旗下讲话稿4老师、同学们：今天国旗下讲话的题目是正确对待期中考成绩上周的期中考已经过去了，但考试成绩却正在控制着我们的呼吸有的同学捧着成绩单欢呼雀跃，也有人捏着试卷懊悔沮丧;有的同学似乎并不在意，也有人整日担惊受怕怎样对待期中考试的成绩，是我们急需解决的一个问题首先，期中考试是对我们上半学期学习生活的一次检验，无论成绩好坏，都只代表你的上半学期成绩好，是因为你比别人努力，你能更快地适新学期的学习生活