(结合学生的提问，抓住有关周长和面积的问题，引导学生区分圆的周长和面积，同时引出课题"圆的面积")2、"圆面积"的含义：圆所占平面的大小叫做圆的面积(二)自主探究，合作交流1、猜想：(1)出示大小不同的两个圆，让学生比较，猜想圆面积的大小和什么有关(半径)那么圆的面积和半径的关系究竟是怎么样的呢(2)出示边长和大圆直径相同的正方形，和大圆比较，你发现了什么(重叠后，大圆刚好能够放进正方形里面)这说明了什么(边长=2r)引导学生将大正方形分割成四个小正方形，观察比较(每个小正方形的面积是r2，大正方形的面积就是4 r2，圆的面积比4 r2小，可能比3 r2大)2、验证：(1)引导转化：师：猜想只能是大致的估计，圆的面积公式需要同学们动手推导出来

不要搭配一些肉类，本身粽子比较难消化，尤其是一些加入了油脂或者是肉类的咸粽子，消化起来非常的慢，而且所含有的油脂比较高一旦搭配肉类食用的话，会导致胃肠道以及血压、血脂受到影响另外，在搭配蔬果的时候要注意，冬瓜、西瓜这样寒性的蔬果不要搭配，否则会影响到胃肠健康五、不要吃保存时间过久的粽子本身夏季气温比较炎热，食物很容易变质，而且粽子变质的速度比其他食物要快很多如果粽子的保存时间过久，不但会影响到口感，一旦粽子变质，会导致人体出现中毒现象即使粽子放入冰箱当中保存，如果时间过久也会滋生很多的细菌，对健康不利总而言之，虽然粽子的口感非常好，但是，吃粽子的时候一定要避开以上5点除此以外，一定要根据自己的体质选择合适的粽子种类，并且要注意控制好食用粽子的量

#心脑血管疾病#据世卫组织数据显示：2012年，全球大约有1750万人死于心血管疾病，占到全球死亡总数的31％其中，大约有740万人死于冠心病，670万人死于中风而目前我国心血管病患者达到33亿，而据我国流行病学调查数据显示，我国每年大约有54万人死于心脏性猝死，这就意味着：每分钟大约有一个人死于心脏性猝死秋冬季节，更是心血管疾病高发的“危险期”作为中老年人的“健康杀手”，心脑血管疾病危害性极大，不仅会给患者本人带来极大的痛苦，也会给整个家庭带来沉重的负担随着气温的下降，早晚温差也越来越大，很容易造成血管的强烈扩张和收缩，进而诱发心脑血管的发生2010年英国医学杂志就发表一则研究：冬季气温每低 1 ℃，心肌梗塞发病率增加 2%

我的工作，就是帮助他们承认这种恐惧，同时把风险放在具体情境中去看比如，经历过一次小中风后，他们会担心下一次中风更严重，甚至留下残疾实际上，大多数人不会再次中风南方人物周刊：确实，能否自理决定了生活质量，人人都会紧张波洛克：是的人们追求的从来不是单纯的活得久，而是尽可能把疾病、失能和依赖他人的时间压缩到生命的最后一小段骨折会愈合，淤青会消退，我们工作的很大一部分，其实是帮助老年人重建对自己身体的信心事实上，无论到了什么年龄，人都依然可以变得更强壮八九十岁也一样可以通过一些简单而重要的练习，增加肌肉力量、改善平衡比如，练习从椅子上站起来，或者拿一个罐头或牛奶瓶做力量训练除了钱和肌肉，我们还应为晚年存什么