但门上有一把锁，你们必须____密码才能进入大门，有信心吗请看____密码的要求出示例1(一)、教学例1题目：1、用0、1、3、5能组成多少个没有重复数字的两位数以小组为单位，合作完成，同时思考下面的问题(1)怎样摆能保证不重不漏(2)你们一共摆出了几个两位数是怎样摆的(3)用什么方法记录既清楚明了又不重不漏2、学生以小组为单位探究，教师巡视、指导3、汇报：(1)按照一定的顺序来摆就能保证不重不漏(2)按数位摆：十位如果是1，可以摆出10、13、15;十位如果是3，可以摆出30、31、35;十位如果是5，可以摆出50、51、53师：为什么你们不把0写在十位上呢(3)按照一定的顺序记录，就能保证不重不漏，清楚明了

1、消化不良：饭后人们通常需要2个小时才能消化吸收这一时期不宜吃水果，避免在胃肠道引起发酵，产生大量气体，就会容易出现腹胀、打嗝、酸反流等消化不良症状2、降低食用水果的营养价值：水果或多或少含有一些植物酸，但在通常的膳食中蛋白质含量很高，饭后直接吃水果，容易出现蛋白质和植物酸的反应，导致蛋白质变性，不易消化吸收，降低食物的营养价值，长期如此容易营养不良最后来看看饭后多久可以运动，大家在生活中也需要多加注意，保护好自己的胃部进食后多长时间可以运动，很大程度上取决于你的膳食和剂量，其他因素包括年龄、身体健康和锻炼强度假设是一个普通的中年男子，如果在运动前吃了很多，其中大部分是含有大量蛋白质和脂肪的食物，间隔时间应该超过两个小时；如果吃得少，主要是碳水化合物，那么间隔时间可以缩短到30分钟到1小时

有关数据显示，目前全国每年有16万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，几乎相当于我们一个班的人数啊其中溺水居意外死亡之首而就在不久前，全国各地又发生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我们一些未成年人夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况这其中一些事故是因为在发生溺水事故时同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，学校不提倡学生下水救人，发现有人溺水时，同学们千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边今天，学校向全体同学提出六条以下建议，希望同学们严格遵守：(1)不准在上(放)学、双休日、节假日等时段在未经父(母)亲或者其他监护人同意的情况下下河(塘)游泳;(2)不准擅自邀请其他同学下河(塘)游泳;(3)不准在不会游泳的监护人带领下下河(塘)游泳;(4)不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹;(5)不准擅自到海边、滩涂下玩耍;(6)不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施

原“未使用过住房公积金贷款”放宽至“未使用过或只使用过一次住房公积金贷款”的缴存职工也可申请，充分体现对缴存人合理住房消费需求的支持三、拓宽适用主体 一是拓宽申请人所在区域申请对象由本市缴存人扩展至粤港澳大湾区或广州都市圈城市的缴存人，在深圳市、珠海市、佛山市、惠州市、东莞市、中山市、江门市、肇庆市、清远市符合条件的缴存人也可申请商转公贷款，与粤港澳大湾区国家战略和广州都市圈发展有效衔接二是放宽申请人的身份要求申请人由“同时为原商业贷款借款人和贷款房屋的产权人”简化为“贷款房屋的产权人”根据房屋权属实际确定申请人，进一步扩大受益人群四、提高贷款额度 原办法规定贷款额度不超过购房总价款的70%修订后，提高至80%，进一步增强住房公积金对存量商业贷款的支持力度，尽力减轻缴存人的贷款利息负担